老師，瑜伽我什么時(shí)候去進(jìn)修？ 滿足兩個(gè)條件后，我會(huì)告訴他可以去進(jìn)修。 1，如果吃飯時(shí)，嘴里的飯嚼完后，再夾菜放進(jìn)嘴里 2，吃飯時(shí)，不看手機(jī) 到一母親對(duì)孩子說：“現(xiàn)在的人需要的不多，想要的太多” 魚類的消化吸收能力比較弱，對(duì)食物的要求又高，飽食感又更為遲鈍，喂食不當(dāng)很多魚類都有撐死的現(xiàn)象。 喬布斯說過要時(shí)刻保持饑餓感。 但并不是說不思進(jìn)取，停滯不前。要在把之前學(xué)過的吸收完全后，再去學(xué)新的。 關(guān)于為何吃飯時(shí)候不看手機(jī)？ 個(gè)人認(rèn)為，瑜伽造就了怎樣一個(gè)我！ 培養(yǎng)了一種一次只做一件事的能力。 吃飯時(shí)就是吃飯，跑步時(shí)就是跑步，看書時(shí)候就是看書，開車就是開車。 而不是跑步時(shí)候聽音樂，專注力沒在步伐和呼吸上。開車就好好專注開車，而不會(huì)讓音樂擾亂專注力，導(dǎo)致事故。
