普通專升本很辛苦？復習沒效果？其實任何事的起點和核心都是獨立思考，對于專升本你還遠遠做的不夠，請先獨立思考，總結(jié)以往的教訓，再通過別人的建議來進一步實踐并找到適合自己的路。接下來跟小編一起來看看吧。 　　下面是通用的專升本建議： 　　1.效率永遠是重要的，這點大家都知道。 　　2.是否實際可行，也就是是否具備可執(zhí)行性這是要每個人要自己去解決的。 　　3.會學習的人一定懂得休息。 　　4.有自己的節(jié)奏。 　　5.有好的身體。 　　6.如果可以的話請在白天學習的時候遠離手機電腦。 　　那么，如何保持高效的學習效率呢？可以從以下幾個方面著手： 　　提前做好計劃，按計劃復習 　　提前制定計劃的好處是第二天按部就班的復習就可以，不需要花時間想看完這個再看什么。同樣，全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成，本身也會讓你覺得有一只無形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。 　　小編在此提醒大家，在每天晚上完成所有當天要做的事情后，根據(jù)自己復習的進度和效率列出第二天要做的事情。標明幾點~幾點，完成哪一項任務(wù)。 　　中間允許有10~20分鐘的時間分配給沒有完成的任務(wù)。完成一項就用筆劃去，一天結(jié)束后，看到自己一天的任務(wù)都完成了，也是很有成就感的。 　　遠離智能手機 　　如果你是控制不住自己、一學習就想玩手機的手機控，那么小編建議還是把智能手機放在宿舍，買一個老年機。 　　不可置否的是，智能機的誘惑力真的太大了，微信、微博、淘寶，可是堪稱三大時間殺手。所以要想高效復習，必須忍痛割手機。 　　當然如果你是比較能控制住自己的人，還是可以帶上智能手機的，畢竟**的智能手機可以通過強大的互聯(lián)網(wǎng)幫你解決大部分問題。 　　需要通過上網(wǎng)解決的多個問題積攢一起解決 　　在做題看書的過程中遇到了問題想要上網(wǎng)百度一下？但打開手機又忘記要做什么開始刷微信微博抖音...然后不知不覺半個小時就過去了？ 　　剛開始復習時，許多升本人也曾遇到這種情況，往往是打開手機先看看社交軟件有什么新消息，然后看著看著就忘記時間然后才記起來打開手機的目的是解決問題。是不是說到你的心里了呢？小編在此有一個好提議：把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上，找一個時間一起解決。 　　比如把回宿舍泡腳或入睡前的時間用來解決一個個問題，解決完問題適當放松一下就可以睡覺了，然后準備開始新的充滿活力的一天。 　　適當休息，勞逸結(jié)合

　　一直持續(xù)學習大腦會疲勞，不僅復習效率會降低，而且不能保證長時間的學習，所以休息是非常重要的。 　　在這里小編建議大家一個半天復習兩門科目，兩門科目中間休息5~10分鐘，可以離開座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會（不可睡太死）。 　　午睡格外重要，是否午睡決定下午和晚上的復習是否能打起精神、學習效率的高低。一般午睡３0分鐘左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。 　　給自己營造良好的學習環(huán)境 　　圖書館或是自習室，較好選擇一個升本人集中學習且舒適的地方并固定下來。周圍都是一起升本的伙伴，不管認識與否，大家的目的都是一樣的，學習氛圍會很好，無形中也會激勵你努力學習。 　　每當想偷懶的時候，看看身旁的小伙伴都在努力的復習，如果選擇偷懶的話就會有很深的負罪感，繼而打消偷懶念頭，繼續(xù)投入到學習中去。 　　心無旁騖，適當想象收到錄取通知書的喜悅 　　在這備考的時間里，你腦子里只能有考上理想本科院校這一個目標。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上本科。