許多在學(xué)唱歌的人都會(huì)來問我，“為什么我唱歌就沒有那種力量感？”，“為什么會(huì)表達(dá)不出來？” 　　首先，這往往與身體的緊張度有關(guān)。因?yàn)榫o張的肌肉會(huì)削弱你的聲音，所以你需要做的是通過不斷努力，戰(zhàn)勝這種會(huì)吸走你聲音力量的緊張狀態(tài)。 　　俗話說活到老學(xué)到老，只要你有一顆學(xué)習(xí)的心，保安也能變研究生，只要你想學(xué)習(xí)唱歌，有一顆熱愛音樂的心，就能學(xué)。然而學(xué)唱歌時(shí)很容易誤入歧途，我們該怎么避免去走那些彎路呢？ 　　一、緊張的舌頭 　　舌頭想向前伸，或者往里縮，很多時(shí)候人們都不會(huì)注意到，舌頭會(huì)不自覺很緊張。許多聽起來是喉嚨緊張，其實(shí)都是舌頭緊張導(dǎo)致的。我們的舌尖倚靠下門牙，舌頭平放。當(dāng)然，我們需要用舌頭來清楚地發(fā)聲，需要移動(dòng)舌頭來發(fā)出元音，但我們不需要使舌頭緊張。許多的喉嚨緊張，其實(shí)是舌頭緊張導(dǎo)致的，但聽上去卻感覺是是喉嚨的問題。所以要避免這舌頭的緊張。 　　當(dāng)你想發(fā)音的時(shí)候，只讓舌頭前部微微地移動(dòng)，而不要使舌頭用力，不要移位，或是縮緊，試著直接地發(fā)聲。 　　二、過于緊張的下巴和脖子 　　它們一般都不參與運(yùn)動(dòng)，除了我們感到緊張的時(shí)候，或是想要唱高音的時(shí)候，或是想發(fā)極有力量、極大音量的聲音的時(shí)候，脖子會(huì)變得緊張起來。 　　你要放松脖子，同時(shí)肩膀也要放松。唱歌時(shí)可以輕輕地扭動(dòng)脖子。下巴也很容易緊，需要一些練聲的輔助練習(xí)來溫和地放下下巴。 　　有一個(gè)可以采用的進(jìn)行監(jiān)督的好辦法是，在鏡子面前練習(xí)，嘗試讓自己的脖子不要緊張。

　　另一個(gè)我喜歡做的是“扭脖子”，這個(gè)動(dòng)作能松弛你的緊張，能夠得到明顯的練習(xí)效果。 　　你需要放松脖子，同時(shí)也讓肩膀放松。所以如果你感到脖子緊張，在唱歌時(shí)輕輕地扭扭脖子，能明顯地幫你緩解僵硬。 　　而下巴很容易緊緊咬合，所以會(huì)也很容易緊張。你要非常地小心你的下巴，需要柔和地放下你的下巴。 　　三、使用過多的氣息 　　第二個(gè)誤區(qū)實(shí)際上是，將過多的氣推向聲帶。當(dāng)我們想要有力量時(shí)，我們通常會(huì)使用很多氣來施展聲音，這就如同給我們極其微小的聲帶（小得只有拇指甲這么大的聲帶）帶來了一場颶風(fēng)。所以這時(shí)候，聲帶不是分離就是非常劇烈地顫動(dòng)，來達(dá)到你所追求的聲音效果，這導(dǎo)致嗓子會(huì)十分的緊張 。因?yàn)槁晭枰量嗟氐钟耧L(fēng)，所以你需要控制你的呼吸，專注于呼吸。