招生簡(jiǎn)章:
本課程著重理論及學(xué)員的實(shí)際的瑜伽運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)能力,為學(xué)員灌輸基本瑜伽動(dòng)作教學(xué)技巧及理論 知識(shí)。瑜伽可算是現(xiàn)時(shí)*的體能運(yùn)動(dòng)之一。瑜伽教練必須掌握正確瑜伽運(yùn)動(dòng)概念后,才可將此運(yùn)動(dòng)技巧注入訓(xùn)練計(jì)劃,或進(jìn)行集體運(yùn)動(dòng)教學(xué)。此課程于每節(jié)課堂中安排瑜伽教學(xué)指導(dǎo)實(shí)習(xí),增強(qiáng)實(shí)際教學(xué)能力,讓學(xué)員能掌握如何設(shè)計(jì)合適、安全及多變化的瑜伽健體班,提高與參加者的溝通及教學(xué)技巧。
初級(jí)課程共125課時(shí),中級(jí)課程共100課時(shí),高級(jí)課程共75課時(shí),按亞洲瑜伽協(xié)會(huì)初、中、高級(jí)瑜伽教材進(jìn)行授課。
課程內(nèi)容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力四種瑜伽體系進(jìn)行培訓(xùn),包括:
?、耔ょ熘畾v史及派別
Ⅱ瑜伽科學(xué)與體能訓(xùn)練之關(guān)系
?、笕梭w生理運(yùn)作及基本結(jié)構(gòu)及基本營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)
?、羯眢w正確姿勢(shì)認(rèn)識(shí)
?、蹊ょ熘粑记杉案魇阶藙?shì)動(dòng)作之教學(xué)
Ⅵ如何透過(guò)瑜伽運(yùn)動(dòng)進(jìn)行放松、伸展、增進(jìn)集中力及力量鍛煉
Ⅶ熱身、伸展及緩和運(yùn)動(dòng)的安排
Ⅷ實(shí)際教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)及安排
?、虒W(xué)實(shí)習(xí)
學(xué)員于完成課程后,須接受學(xué)習(xí)成績(jī)考核,包括筆試及實(shí)習(xí)試,兩者成績(jī)合格可獲發(fā)TIAOYU國(guó)際瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)認(rèn)可教練證書(shū)??己藰?biāo)準(zhǔn)包括學(xué)員之理論知識(shí)、各種動(dòng)作示范能力、指導(dǎo)技巧及教學(xué)投入程度。導(dǎo)師將在課堂中詳細(xì)解釋考核要求。
凡五官端正、身體健康、積極進(jìn)取,且身體條件具有一定的靈活性、柔韌性 、可塑性;本人熱愛(ài)瑜伽,愿意為發(fā)展*瑜伽事業(yè)而貢獻(xiàn)自己力量者,均可報(bào)名參加培訓(xùn)。
準(zhǔn)備晉身成為瑜伽教練人士
體適能或私人健身教練
希望學(xué)習(xí)瑜伽訓(xùn)練而自習(xí)的人士
各界對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)有興趣的人士
學(xué)員須符合下列3項(xiàng)條件,方可獲頒發(fā)AYOGA亞洲瑜伽協(xié)會(huì)初、中、高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書(shū):
1.在所有考試中(筆試及實(shí)習(xí)試)獲得及格成績(jī);
2.出席率達(dá)70%或以上;
3.實(shí)踐授課得到80%以上會(huì)員認(rèn)可。
第三章
課程設(shè)置:
專業(yè)證書(shū)課程
學(xué)費(fèi)
專業(yè)證書(shū)課程
學(xué)費(fèi)
初級(jí)瑜伽導(dǎo)師班
1800元
*級(jí)連讀班
3000元
中級(jí)瑜伽導(dǎo)師班
2000元
中高級(jí)連讀班
3600元
高級(jí)瑜伽導(dǎo)師班
2000元
*高級(jí)連讀班
4888元