技能性與遷移性; 籃球運動是在多樣化的技能組合中進(jìn)行的,和比賽的情境變化無常,轉(zhuǎn)換,要求參與者不斷技術(shù)水平以適應(yīng)比賽的需要,這種不斷參與的練習(xí)與比賽,對于人的協(xié)調(diào)性和靈活性是良好的鍛煉,從而成為人們內(nèi)在素質(zhì)的重要方面,不僅可以有利于學(xué)習(xí)其它的體育運動技能,而且可以廣泛遷移到我們的日常生活與工作中,對于學(xué)習(xí)和各種勞動技能都有促進(jìn)作用。

* 守門員; 主要職責(zé)是守住球門,觀察場上比賽變化情況,組織和指揮全隊的攻守。 邊后衛(wèi); 主要負(fù)責(zé)防守的邊鋒或邊鋒位置的其他隊員,并與中衛(wèi)協(xié)同防守,相互補(bǔ)位,直接進(jìn)攻球門的去路。本隊進(jìn)攻時,也可伺機(jī)插上助陣,起邊鋒的作用。

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* 腳內(nèi)側(cè)踢球特點; 要領(lǐng):直線助跑,支撐前一步稍大,支撐腳站在球的側(cè)面約15-20厘米左右,腳尖正對出球方向;支撐腳落地后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈,踢球腿帶動由后向前,中外展,在觸球前將腳跟送出,使腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,腳型固定,觸球后跟隨前移。