青少年在學(xué)校經(jīng)常失眠,雖然我不敢茍同"厭學(xué)"這一用詞。問題是一個(gè)力求上進(jìn)的好孩子怎么會(huì)突然厭學(xué)?

其實(shí),很多孩子看起來非常好學(xué),只因?yàn)榫駜?nèi)耗,無法正常學(xué)習(xí),所以不得不"厭學(xué)"。


近我救助了一個(gè)陷入心理困境的高中生,他告訴我說:

"每當(dāng)我上課學(xué)習(xí)看到別人全神貫注的時(shí)候,我真的好絕望。老師和父母,看到我看不下書,成績(jī)一落千丈,十分不解,還以為我厭學(xué),不知道我有強(qiáng)迫思維。我知道,就算告訴父母也沒用,除了讓他們難過,也沒辦法幫助我。這段時(shí)間一直想哭,想逃避學(xué)校,但又覺得對(duì)不起父母,感覺自己好失敗,好難受。"

一些原本學(xué)習(xí)成績(jī)好、性格內(nèi)傾的孩子,因?yàn)槭艿侥撤N傷害,容易落下了陰影,導(dǎo)致上課中腦子里總是浮現(xiàn)那些傷心畫面,而無法學(xué)習(xí),成績(jī)下滑。

這些"厭學(xué)"現(xiàn)象,在許多學(xué)校,尤其上了*,高中,非常普遍。錢丹塞恩劉老師團(tuán)隊(duì)每年都接到不少這樣的求助。

要知道強(qiáng)迫思維,往往都是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,就會(huì)在腦海掀起巨浪。


因?yàn)槊舾卸嘁?因?yàn)橄氲锰?容易走神,導(dǎo)致無法集中注意學(xué)習(xí)。

因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀況和心理狀態(tài)堪憂,自然就會(huì)因興奮難以入睡。

如果加上環(huán)境因素,如燈光、噪音、異味等,會(huì)更加心煩意亂。且越排除,對(duì)環(huán)境越敏感。這是失眠狀態(tài)下常見的問題。

為什么同樣環(huán)境下,其他同學(xué)可以入睡,而有些同學(xué)卻睡不了?因?yàn)橛幸钟?、焦慮和強(qiáng)迫思維。

如果老師,家長(zhǎng)只是說,不要緊張,不要想多了,不要沖動(dòng)……那都是廢話。

因?yàn)槟阏f的,他都知道,而且全部嘗試過了,就是做不到。

所以類似問題導(dǎo)致的自殺或逃學(xué)也有可能,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的壓力不足以引起那么大的反應(yīng)——嚴(yán)重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。

青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了的心理矛盾?

帶著這個(gè)疑問,筆者做了一些分析和推理。

為什么上課注意力難以集中,為什么會(huì)對(duì)光線如此敏感?

結(jié)論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維。

其異常表現(xiàn),是因長(zhǎng)期壓抑內(nèi)心而引起的心理沖突。

雖然在別人眼里,他無憂無慮,但對(duì)一個(gè)懂事的孩子,稍有一點(diǎn)挫折,就會(huì)多愁善感。

事實(shí)上,前面有不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)壓力,后面又有父母期待的眼神?？粗改负寥憧?這個(gè)懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績(jī)回報(bào)他們?

可自己無能為力,覺得自己辜負(fù)了父母的期望,因此陷入了嚴(yán)重的自責(zé)和精神內(nèi)耗,使其無法集中注意投入學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子提出哭訴不想讀書,想回家時(shí),一定要引起重視,找到的心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)。

說明他已經(jīng)面臨著不堪重負(fù)的壓力,但他還是沒有選擇回家,因?yàn)椴蝗绦目吹礁改甘屯纯?只能用理性繼續(xù)壓抑自己的本心。

這必然讓問題更嚴(yán)重。越壓制,負(fù)面情緒越爆滿,導(dǎo)致神經(jīng)高度敏感。這種情況,還能靜下心來學(xué)習(xí)嗎?
或暫時(shí)請(qǐng)幾天假,回到自己家,才是好的自我保護(hù)。

雖然后來隔三差五去了學(xué)校,但每次都是以滿足其過分要求為交換,比如購(gòu)買價(jià)值不菲的新版蘋果手機(jī)。

孩子的胃口越來越大,越來越厭學(xué)。

進(jìn)入*,孩子問題越來越嚴(yán)重,送到所謂的特訓(xùn)學(xué)校,讀了一個(gè)學(xué)期,學(xué)校反饋的信息說,孩子的表現(xiàn)非常棒,家長(zhǎng)欣喜若狂。

放假時(shí)家長(zhǎng)接孩子回家,一路上說得好好的,讓家長(zhǎng)感到未來可期。

可回家不久后,孩子突然大變臉,態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)彎,恨起父母來,揚(yáng)言要加倍報(bào)復(fù)父母。


孩子說自己在那邊被教練如何如何虐待,動(dòng)不動(dòng)就挨揍,自己忍氣吞聲,隱忍了幾個(gè)月?，F(xiàn)在自由了,他要報(bào)仇雪恨。

抽煙,買手機(jī),幾萬(wàn)元的豪華賽車,還鬧著要紋身,稍有不順,就要砸東西,摔手機(jī),破口大罵,甚至動(dòng)手打人。

讓家長(zhǎng)大為不解的是,孩子在媽媽面前"名堂"特別多,而見到親戚朋友,卻又非常禮貌。媽媽似乎被他牢牢拿捏了。

診斷:孩子在家因缺愛引起叛逆,而不是在學(xué)校被受欺負(fù)導(dǎo)致。

從小耳濡目染父親的和爺爺?shù)谋┢?讓孩子的童年就背上心理陰影。

他恨死了自己的父親,又可憐自己的母親。


孩子既想幫媽媽出氣,又怕自己的力量達(dá)不到,只能把氣出在媽媽身上,只有母親能讓孩子出氣。

孩子小時(shí)候受了很多委屈,長(zhǎng)大后自然就想泄憤。

如何發(fā)泄?肆意揮霍,讓家里破財(cái)。

一來可以刺激或麻痹自己的神經(jīng),二來也能"報(bào)仇雪恨",出口惡氣,讓自己好受些。

誰(shuí)讓你總是家暴我的母親,誰(shuí)叫你們把我送到那個(gè)鬼地方去受盡折磨?我要讓你們嘗試痛苦的滋味。

雖然我打不過你,但我花光你的錢,整天玩游戲,不去讀書,氣死你,看著你一比*傷心難過。

對(duì)策:

以牙還牙,下下之策。

不理不睬,中下之策。

以心換心,上上之策。

現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常聽到有抑郁癥的人自殺。有的當(dāng)時(shí)救了回來,但不久還是自殺了。

一個(gè)鐵了心想死的人,防不勝防?？偛荒苊刻彀阉P(guān)著。如果我們碰到抑郁癥人想自殺怎么辦?一定要用心疏導(dǎo),幫其化解心理矛盾。

筆者昨天干預(yù)的一起意欲跳樓自殺案件,就是一個(gè)典型案例。

救人容易救心難。救人只在一瞬間,后面還有許多看不見的工作需要去做。


一個(gè)剛剛從死亡線救回來的抑郁癥人,情緒波動(dòng)很大,神經(jīng)非常脆弱,對(duì)外界十分敏感。

從昨晚,到今天早上,我一直在進(jìn)行干預(yù),包括與班主任和家長(zhǎng)的溝通。

正在焦急萬(wàn)分中,幸好玉亭派出所的民警和消防隊(duì)隊(duì)員及時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)展開了有效救援。

據(jù)目擊者說,眼看著男孩縱身一跳的千鈞一發(fā)之際,民警和消防隊(duì)員及時(shí)抱住了男孩,并把他帶到派出所。

當(dāng)我趕到派出所時(shí),男孩面無表情,情緒激越,被兩個(gè)民警在兩側(cè)看守著。我示意他們離開下。

開始孩子一言不發(fā),我就問:是否被父母逼著讀書,難過?搖頭,并說不關(guān)父母的事。

是否被學(xué)業(yè)壓力,喘不過氣來?又是搖頭。

強(qiáng)迫思維引起的焦慮和抑郁情緒問題,不一定是抑郁癥或強(qiáng)迫癥!

諸如非正規(guī)錄取該校、早戀、成績(jī)倒數(shù)、厭學(xué)厭世等。
基于多年對(duì)青少年心理問題,尤其"厭學(xué)"問題研究和自殺危機(jī)干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)。

孩子很懂事,性格比較內(nèi)向敏感,一個(gè)性格內(nèi)傾向(很在意別人的看法,很介意自己某些不好的想法)的孩子。想哭,說想回家,常常失眠。
學(xué)習(xí)感到吃力,上課沒精神,注意力難以集中,影響聽課。

上課注意力不能集中?除了失眠引起的無精打采,是否還有強(qiáng)迫性思維?

強(qiáng)迫思維和其失眠是否有因果關(guān)聯(lián)?

而且讀*的時(shí)候成績(jī)中上,進(jìn)高中不久就會(huì)滑落到排名倒數(shù)?

當(dāng)孩子情緒低落時(shí),說是想回家。這時(shí)家長(zhǎng)一定要引起重視,可以同意孩子的要求。
千萬(wàn)不能用親情和道德把孩子想回家的路給堵死了。

自殺也是逃。但死亡,只是想早點(diǎn)結(jié)束自己痛苦煎熬的后選項(xiàng)。

我*上學(xué)期確診的,但我大概*就有了,因?yàn)槲易詺埖拇我呀?jīng)可以追究到*或更遠(yuǎn),在*我就會(huì)用傷害自己發(fā)泄情緒,但是當(dāng)時(shí)沒想到過抑郁癥這件事。


我今年*下學(xué)期,我上學(xué)期確診的重度抑郁癥,我身邊的人包括我的父母都不承認(rèn),身邊的人僅僅只是覺得我很搞笑,不可能,父母是覺得我是裝的,拿祖上三代從沒有過來說事。

我的*是住宿學(xué)校,我和我的舍友都鬧翻了,因?yàn)樯蠈W(xué)期請(qǐng)假很久的原因,在班里的朋友沒多少,人也沒認(rèn)全,很討厭這個(gè)學(xué)校這個(gè)班級(jí)這個(gè)班級(jí)的老師,我感覺所有人都很惡心,父母親人都一樣,我在和別人聊天的時(shí)候,心里都會(huì)覺得好惡心,很反胃想吐。

我總會(huì)覺得我自己很多疑,我總會(huì)想這想那,但我總覺得直覺是對(duì)的,我很想請(qǐng)假很想休學(xué),父母不同意,我們班上也有一個(gè)男生有抑郁癥,前兩天我和父親談話提到他,我父親說,他是怎么樣,人家是心里有問題的,你心里有問題嗎?這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)自嘲,現(xiàn)在熱了起來,但我永遠(yuǎn)要遮住手臂,他卻從來不問,或者說是不想問。

這種情況的話我要怎么辦,上個(gè)學(xué)期我以為這個(gè)事情和他吵了很久了,他平常從會(huì)想要提起讓我去住宿,或者嘲笑我沒朋友,所以不想住宿 ,我每次都是笑笑而已因?yàn)橐坏┪冶憩F(xiàn)出不高興他就要罵我,明天周一要開學(xué)了,我感覺好惡心,我想到學(xué)校好惡心,我到底要怎么辦,我父親停掉了我的藥和心理醫(yī)生,我現(xiàn)在心里的話只能憋著,誰(shuí)都不能說,我到底該怎么辦。

能打這么多字,能表達(dá)自己真實(shí)的想法,說明你比同齡人智商和情商都要高。對(duì)現(xiàn)在的一些孩子來說,家庭和學(xué)校是永遠(yuǎn)的痛。
學(xué)校父母逼著我們?nèi)プx書,我們不能干自己想干的事。
本來*應(yīng)該是燦爛天真的童年,在這個(gè)年齡段,孩子們應(yīng)該是能說能笑,能夠盡情展示真實(shí)想法的年代,可以去玩游戲,可以撒嬌,可以打打鬧鬧,可以搗蛋,但是孩子們的這些原始本能都被家長(zhǎng)和學(xué)校剝奪了,不允許了。
孩子,我理解你心中的痛,我理解你現(xiàn)在的處境,當(dāng)你看到同學(xué)們都在拼命學(xué)習(xí),變成了"一切唯分?jǐn)?shù)而論的奴隸",讓你感到惡心和反胃。