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林醫(yī)生,我的一個朋友,二年前診斷為強(qiáng)迫癥, 住院三個月有一點好轉(zhuǎn),繼續(xù)讀書,經(jīng)常焦慮, 自卑,每天時間大多跑步,健身,天天說減肥,不接納自己,不家人家家善待自己,也不愿意到醫(yī)院,家里人只能做一些心理干預(yù),她也不聽,不知怎么辦?

錢丹塞恩青少年情商重塑系統(tǒng)

關(guān)于情商,有很多定義。其中,*為粗淺的定義,就是簡單的將其理解為處理人與人關(guān)系的能力。情商,更為神經(jīng)科學(xué)的解釋,其實是基底神經(jīng)核、邊緣系統(tǒng)的控制能力。高情商,體現(xiàn)在操控自我情緒系統(tǒng),以及,操控他人情緒系統(tǒng)的能力。經(jīng)過專業(yè)的心理學(xué)訓(xùn)練,人的情商會大規(guī)模提升。

徒手攀巖,要求選手杏仁核反應(yīng)鈍化,對恐懼有異常強(qiáng)大的控制力。一方面,這類選手的先天優(yōu)勢較為明顯,本身對恐懼的反應(yīng)就較為鈍化。另一方面,后天不斷訓(xùn)練,帶來極強(qiáng)的操控恐懼能力。普通人,不用徒手攀巖,直接看一眼,就嚇暈了。這也是為何,炒股票這種事,有的人是先天存在優(yōu)勢的,因為,情商、理性,存在生理遺傳影響。巴菲特、芒格,這類人,*大的先天優(yōu)勢,就是理性。理性,很大程度上,源自于先天遺傳。
錢丹塞恩青少年情商重塑系統(tǒng)訓(xùn)練,的確對于提高人的情商,有著重大意義。臭罵一頓,對不同人的感受,完全是不一樣的。為何,人們會對穢語、詛咒產(chǎn)生完全不同的心理感受?關(guān)鍵在于,此類詞匯導(dǎo)致心理受創(chuàng)的情感閾值突破。過去,成長過程中,產(chǎn)生的某種心理創(chuàng)傷,會因為外界的語言攻擊,被喚醒,導(dǎo)致情緒失控?？箟耗芰?qiáng),其實就是抵抗心理沖擊的能力很強(qiáng),先天、后天都存在情緒控制優(yōu)勢。
一幫做企業(yè)的,花錢找高手辱罵自己,這是我經(jīng)歷過的。如果,教練不能把學(xué)員辱罵激動了,都收不到訓(xùn)練效果。找心理醫(yī)生,采用各種專業(yè)手段,刻意攻擊自己,以此來提升自我情緒操控閾值,這才是正確的訓(xùn)練手段。如此訓(xùn)練情商,豈能不心理強(qiáng)大?
精神病,排除掉生理原因,關(guān)鍵還是欠練導(dǎo)致的。智商,是比較容易提升的。情商,就相當(dāng)?shù)睦щy。所謂的智商,就是計算反應(yīng)速度快,通過后天持續(xù)不斷的訓(xùn)練,有很大的提升空間。情商,就非常的困難,因為,人們對心理創(chuàng)傷的承受力,是完全不一樣的。大腦皮糙肉厚,是神奇的力

12355在線一對一解答老師 -05-181
我們(包括患者本人、家人、朋友和醫(yī)護(hù))應(yīng)該珍惜每一次治療的機(jī)會,因為我們不知道什么時候才能有機(jī)會再次規(guī)范治療。
對于此,有可能患者對治療的信任度低,對于治療能改變現(xiàn)狀的信心不足?？梢栽囋?從其他角度,讓患者本人更全面更客觀地了解這個疾病。
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貝己塔-05-17
我對于情緒控制的能力比較差,很多時候明明想好了要好好說,要忍忍,但不知道什么點就突然爆了。事后想來想去都覺得,應(yīng)該可以安然度過的,為什么要發(fā)脾氣呢……總之就是覺得控制情緒的那個開關(guān)偶爾會壞,是不是能配點藥吃?

12355在線一對一解答老師 -05-180
可以考慮的。
但關(guān)鍵還是完善自己的性格。
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73歲的老太太,發(fā)瘋的打自己的老伴,把老伴常用的物品損壞或扔掉,老太太十年前腦中風(fēng),左邊偏癱,但是生活能自理,不是不能動?，F(xiàn)在像精神病人一樣打老伴,有什么辦法嗎?

12355在線一對一解答老師 -05-180
帶去醫(yī)院看?？梢钥醇痹\了。

阿加西宮崎婧-05-13
你好帥哥醫(yī)師,我曾有一段時間晚上睡不著一直做噩夢,然后在家里發(fā)呆,懷疑人生,感覺活著沒什么意思,然后又很不開心,經(jīng)常發(fā)脾氣,這是精神病嗎?

12355在線一對一解答老師 -05-180
去看看吧,也許是情緒問題。

我是CC-05-13
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12355在線一對一解答老師 -05-180
我應(yīng)該不會說無法分泌吧?*多是說神經(jīng)遞質(zhì)失衡。失衡有可能是分泌少了,也有可能是分泌多了,而且可能是"相對"的"多或者少"。
目前認(rèn)為應(yīng)該是修復(fù)了大腦的功能。

mige144-05-14
老婆總抱怨自己的衣服被弄破了,間隔2到4周抱怨一次。*早其跟公婆住,懷疑公婆所為,但也無法證實。*近兩年夫妻單獨居住,也不時抱怨,這屬于精神類疾病嗎?能給些解決建議嗎?謝謝

12355在線一對一解答老師 -05-180
有可能。
可以到早期干預(yù)的門診進(jìn)行高危風(fēng)險的評估。

葉子-04-26
您好,請問有沒有哪一個瞬間讓您覺得自己無能為力的?

12355在線一對一解答老師 -05-1221
有。不能告訴你,算是隱私。^_^
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如果你的孩子有以下的問題:
不和家長溝通
視家長為仇人
偏執(zhí)
抵觸父母
容易激動
情緒波動強(qiáng)烈
總是和我們唱反調(diào);
亂發(fā)脾氣
虛榮心強(qiáng)
聽不進(jìn)正確的意見跟建議;
上課不專心,多動
靜不下來
屢次挑戰(zhàn)老師和我們的底線;
玩手機(jī),一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、
亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里。
對我大吼大叫
孩子自閉自卑
對他的好不領(lǐng)情
竟然還想動手,我心都涼了!
我嘗試很多方法溝通
可每次都是被孩子攆出門外
孩子回到家就關(guān)著門
一個月我們說話不到十句
我擔(dān)心孩子,但他從不在意!