建議家長去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
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錢丹塞恩平臺回答-04-239
由于興奮或焦慮或生活變遷事件,一次失眠,或少數(shù)幾次失眠,每個人都會遇到這種情況,事件過了,睡眠也就恢復(fù)正常了,本無大礙。
但由于擔(dān)心失眠導(dǎo)致的繼發(fā)睡眠,超過定一定時間,客易引發(fā)真正的睡眠問題 。
如果你是這種單純性失眠問題,可通過糾正睡眠節(jié)律逐步改善,且白半多安排消耗性活動來改善失眠,你也可到睡眠門診依從專業(yè)治療。
木桂三清-04-21
我之前高中的時候很努力學(xué)習(xí),非常非常重視高考,所以在一次的跟一個當(dāng)官的吵架以后,我竟然擔(dān)心他到時候會篡改我的高考成績,盡管在咨詢了幾個人以后,告訴自己這個是非常不現(xiàn)實的,但是還是會惶恐,心里總是想著萬一呢,哪怕0.0001%的機(jī)會,那我的努力就白費了。*終考砸了。想問這是什么心態(tài)
錢丹塞恩平臺回答-04-252
如果僅僅是因為當(dāng)時擔(dān)心,那是高考巨大壓力下的暫時思維偏倚反應(yīng)。但如果現(xiàn)在還有類似的現(xiàn)象,就需要找專業(yè)人員鑒別診斷了。
~~~~~~~~-04-23
高四畢業(yè)班,*近幾次考試很不理想,很慌亂,學(xué)校一直測試,覺得自己*下來沒有進(jìn)步,很慌,該怎么辦?還有40多天
錢丹塞恩平臺回答-04-237
學(xué)習(xí)、竟技都會遇到瓶頸期,成績會停留在一個水平,會焦慮,甚至?xí)驗橛X得難以改善而灰心喪氣,突破好像失去方向。
這時,要打破自己的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)方式,重新建構(gòu)更有效的知識體系或考試方式。你可多向老師,或高手同學(xué)請教。
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媽咪咦耶-04-25
老師您好!我是一名大三的學(xué)生,跟前男友分手已經(jīng)5個多月了,但是目前為止我總是階段性的想起他,有時候會影響心情無法安心學(xué)習(xí),我總認(rèn)為是因為我不夠漂亮他才提分手,我該怎么克服這種心理呢?還有怎樣才能不想起他?
錢丹塞恩平臺回答-04-251
一份親密的關(guān)系結(jié)束,說不想就不想,這對自己要求太高了,也不現(xiàn)實。結(jié)束戀愛,要做哀傷處理、心理重建,不是一二三這完成得了。建議你尋求學(xué)校心理咨詢師幫助你處理未完情結(jié)。
阿龍-04-25
老師好,我有一女,*,假期就玩手機(jī),看電視電腦,與我們少溝通,很多時候,我們說的,她都不理睬,該如何改變?
錢丹塞恩平臺回答-04-251
孩子沉溺電子產(chǎn)品,不僅影響孩子的正常學(xué)習(xí)生活,也影響身體心理發(fā)育,的確讓家長頭疼。
首先,*的孩子,對家長還有一定的依從性,你可制定合理規(guī)則,超出什么時間就不允許看了,執(zhí)行時,當(dāng)孩子反抗時,不惱不怒,溫和執(zhí)行,但要堅持原則,不做退讓。當(dāng)你退讓后,孩子就掌握控制權(quán)了,家庭事件讓孩子說了算了,顯然是一種錯位。
其次,要了解孩子玩電游的原因。如果是因為同學(xué)在玩,自己也要玩,或者說是因為好奇好玩,那么做好行為管理,讓其合理合度的玩,不要引發(fā)因為經(jīng)常超時,不小心只偏重于玩了。但如果玩游戲是孩子為了逃避現(xiàn)實生活中學(xué)習(xí)、交友或其他壓力時,就要慎重對待了,在理解她們基礎(chǔ)上,要幫助她回歸正常生活,才有可能脫得開電游。
*后,父母的言行對孩子很重要,比如說你們自己愛玩手機(jī),單單限制孩子是沒用。如果父母喜歡看書,再引導(dǎo)孩子愛看書,好多事不就簡單了嘛。
Carnegie-04-24
柴老師你好,我是一名*生,我在高中時離開了熟悉的環(huán)境,當(dāng)時又率真耿直,與同學(xué)有些小摩擦,人際交往上有些受挫,因為之前人緣都很好,就認(rèn)為他們不真誠。分班后我就以冷漠偽裝自己,保持著禮貌的距離,并且因為一些家庭原因我很自卑,直到現(xiàn)在我也沒有從這個影子中走出來,總認(rèn)為別人會不喜歡我
錢丹塞恩平臺回答-04-252
你原來人緣很好,說明你人際交往能力不錯。后來在適宜新環(huán)境,與少數(shù)人有些磨擦,這也很正常,只不過在適應(yīng)過程中,你傾向懷疑別人。這主要源自你自己的態(tài)度。多半是自卑導(dǎo)致你不相信自己會被友善對待,從而拉開了與別人的距離,達(dá)到保護(hù)自己的目的。
去多交往朋友吧,會反饋你答案的
大自然保護(hù)協(xié)會-04-24
你好,我是一名高一的學(xué)生,之前去市級精神病衛(wèi)生醫(yī)院檢查過,醫(yī)生說要吃藥。但是我父親拒絕了。請問怎么自我調(diào)整呢?
錢丹塞恩平臺回答-04-252
有些心理問題,達(dá)到病理程度時,建議還是遵醫(yī)囑,至少要與醫(yī)生商量替代方案。由于才高一,如果擔(dān)心藥物的副作用,至少你要尋求非藥物專業(yè)人員幫助,比如心理咨詢師會給到你非藥物康復(fù)方案
奇跡-04-21
我兒子16歲,有輕度厭學(xué)情緒,請問
該如何幫他做調(diào)整呢?
錢丹塞恩平臺回答-04-2213
首先學(xué)習(xí)狀態(tài)的松馳起伏,情緒波動是任何學(xué)生都會經(jīng)歷的狀態(tài)流,只要不是大起大落,不必過于緊張。
但如果學(xué)習(xí)狀態(tài)低迷超過一個月,且表現(xiàn)出成績下降的結(jié)果,就需要警惕。
如果出現(xiàn)這種情況,厭學(xué)也只是一種結(jié)果,要了解原因才好疏導(dǎo)。16歲的孩子,現(xiàn)在是高一嗎?如果你們親子關(guān)系不錯,同伴關(guān)系也沒有出現(xiàn)問題,老師易可,可以考慮是否有情感上的困惑?16歲己到了性征期,需要引導(dǎo)好這階段對異性的情感和認(rèn)知。
當(dāng)然不可妄論,需要父母與孩子好好溝通。
素描つ那片天-04-24
老師,您好 ,無法正確處理與異性的關(guān)系,明明只是朋友的關(guān)系,卻總是會胡思亂想,將關(guān)系想歪,我該如何面對處理異性關(guān)系?
近幾年心理咨詢的快速發(fā)展,無論在醫(yī)院精神科、心理科還是社會機(jī)構(gòu)的心理工作室,青少年的來訪量在來訪者中所占的比例日趨增長,心理問題日趨嚴(yán)重。青少年的心理咨詢涉及面廣,比如個體成長的過程、家庭環(huán)境和學(xué)校教育等。
在精神分析背景下,以母嬰依戀發(fā)展為主線,把兒童青少年發(fā)展過程中的心理問題尤其青春期的危機(jī)和母嬰關(guān)系及早年成長的心理沖突等串起來理解,如何針對性開展兒童青少年心理輔導(dǎo)、心理咨詢及其治療。
我小時候很有過快樂時間,后來我摔了,摔倒腦子,我懷疑自己不一樣了,那一年*畢業(yè)了
,我進(jìn)入*,我不敢去發(fā)表自己的意見,怕別人說我說話慢,后來我就更不說話了,我看什
么都沒有之前的感覺了,我以前作文好,作文卻寫不出來,我以前好畫畫,畫畫卻讓我沒有了
興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西,卻后來發(fā)現(xiàn),一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人,我難受要死,卻也不敢給他們打電話,我沒有那個膽量。后來我一
直以為能懂我的女生,說沒發(fā)現(xiàn)我的變化,我當(dāng)時確實死心了。我知道我回不來了。我慢慢厭
惡學(xué)習(xí),我真的學(xué)不下,但我還是學(xué)了,我覺得我變態(tài),連自己都不敢做。我就那樣壓抑這自
己學(xué),后來*還考了非常好的成績,我一度以為我重獲了新生,結(jié)果到高中一切又破滅了,
我發(fā)現(xiàn)我跟別人差距太大。我不像個正常人。到*了如今,發(fā)現(xiàn)我好的時光截止在那個時候
了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實,我看不到明天的太陽,但我早就習(xí)慣了,
早就麻木了,可是我又努力到讓我看到希望了,又破滅了,感覺沒有意義
劉聰文心理老師 -11-237
感謝你的提問!建議你可以先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下關(guān)于腦外傷的影響。因為雖然客觀事
實上來看,能一路*、高中、*,似乎并沒有讓你的認(rèn)知能力變得特別差,但顯然你的感
受也都是非常真切的,所以建議你可以先檢查確認(rèn)一下。
另外,看起來這些負(fù)面的情緒某種程度上來說也成為了你前進(jìn)力量的一部分,但也讓你不斷懷
疑自己的價值。
同時,一些情緒表達(dá)和管理的技巧也能更好地幫助你緩解一部分現(xiàn)在的困境。從你的描述中看
起來,周圍人比較難理解你的痛苦,甚至可能因為和他們看到的事實不符,反過來質(zhì)疑你的意
圖,覺得你在無病呻吟或是炫耀。這樣的人際關(guān)系反而會讓你感到更加孤立無援、得不到理解
。建議你可以更多地表達(dá)自己的情緒和身體/生理等軀體化反應(yīng),讓別人更好地從你的角度理解
你正在承受的痛苦,也能幫助你獲得更多的支持。
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靜靜思考90115-11-17
極度不自信,每天想哭,不想在人面前說話,恐懼人群,恐懼老師提問。感覺導(dǎo)師看不起自己
,不想站講臺發(fā)言
劉聰文心理老師 -11-230
看起來你正處在情緒非常低落的狀態(tài)。建議你可以先尋求學(xué)校心理咨詢老師的幫助,必要時及
時就醫(yī)或?qū)で髮I(yè)心理咨詢哦!
熊-11-03
現(xiàn)在的社會,抑郁情緒很普遍,為什么?
劉聰文心理老師 -11-0373
一方面技術(shù)及科學(xué)的發(fā)展使得相對簡單的勞動都被機(jī)械機(jī)器所替代,留個人的都是比以前更高
難度的工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容,這也意味著更大的壓力。
同時,各類教育醫(yī)療資源分配不平等、地區(qū)發(fā)展差異等,也都導(dǎo)致了更多的社會沖突和一定程
度的無力感。伴隨而來的留守兒童、空巢老人等社會現(xiàn)象也一定程度上使得特定人群不得不承
受更大的情緒情感壓力。
此外,很重要的一點在于,隨著大家對于心理健康及精神衛(wèi)生的了解不斷提升,越來越多的人
能意識到哪些是心理問題、抑郁、焦慮,因此出現(xiàn)了統(tǒng)計偏差。
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導(dǎo)彈孔雀藍(lán)-10-10
醫(yī)生你好,我七月份診斷輕度,我現(xiàn)在感覺不愛與人交流,還有嗜睡的現(xiàn)象,已經(jīng)在服用藥物
,我大概多久能夠痊愈
劉聰文心理老師 -10-12147
藥物的作用可以向你的精神科醫(yī)生具體了解。根據(jù)每個人具體的情況不同,比如年齡、病程、
具體藥物藥量、其它干預(yù)方式、社會支持系統(tǒng)、社會功能水平、人格特質(zhì)等等各方面因素,預(yù)
后會有比較大的不同。
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熊-11-09
抑郁情緒或者說抑郁癥,會在一定的范圍傳染嗎?
劉聰文心理老師 -11-104
目前沒有任何證據(jù)證明心理疾病會通過呼吸或體液傳播。
所謂的"傳染"更接近1.在同樣的壓力源之下人們共有的情緒反應(yīng),2.對他人情緒/行為的一種
自動反應(yīng)影響機(jī)制。
比如參加同一場戰(zhàn)役的軍人在之后很長一段時間甚至退伍之后都還受創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙困擾;比
如同樣面對一場突擊考試,全班一半的學(xué)生都會有"考試焦慮"的反應(yīng)。
另一方面,如果長期與有顯著心理疾病的患者共同生活,可能會受到消極自動想法等認(rèn)知、情
緒、行為模式的影響。
熊-10-12
自殺,與家庭出身有關(guān)系嗎,比如來自貧困家庭或單親家庭等?
劉聰文心理老師 -11-0221
自殺風(fēng)險和家庭經(jīng)濟(jì)收入或是否單親家庭本身并沒有必然聯(lián)系。但經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定、貧困、單
親等情況容易使得孩子在成長過程中需要面對更多來自生活環(huán)境和社會環(huán)境之中的壓力。包括
物質(zhì)條件限制、醫(yī)療教育資源稀缺、周圍人的偏見和歧視等等。這些壓力源本身容易引發(fā)心理
健康問題及適應(yīng)不良。
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小河船夫-10-10
周老師,抑郁癥和自閉癥有無關(guān)系?這兩種病,先天因素和環(huán)境因素哪個更有影響?逆轉(zhuǎn)的可
能性有多大?謝謝!
劉聰文心理老師 -10-1210
國內(nèi)的心理咨詢師是沒有診斷權(quán)的,具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)還請向精神科醫(yī)師了解。
就國內(nèi)外現(xiàn)有的心理健康相關(guān)研究顯示,自閉譜系問題以先天為主,一般三歲左右就有明顯與
其他同年齡段幼兒不同的行為表現(xiàn),常見的包括不與人交流、情感表現(xiàn)缺乏等等。國內(nèi)一線城
市先都有較為完善的干預(yù)體系,通常結(jié)合心理干預(yù)、語言干預(yù)、物理干預(yù)等,孩子能掌握基本
社交及學(xué)習(xí)技能,適應(yīng)相關(guān)年齡段的社會功能要求。
抑郁主要表現(xiàn)為情緒問題或是動力/興趣缺乏。并沒有研究表明兩者有直接的相關(guān)關(guān)系,而腦神
經(jīng)科學(xué)相關(guān)研究也沒有證明兩者之前有任何必然聯(lián)系。
CJY-09-14
感到很絕望,誰也幫助不了我,不想與人溝通甚至討厭身邊絕大部分人,寄希望于來生
