兒童注意力訓(xùn)練機構(gòu)是由錢丹塞恩教育采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu),在引進腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時,還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于*青少年的注意力訓(xùn)練
在這個世界上,有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物,以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子,引起他們的極大關(guān)注。因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。
(一)充分利用孩子的好奇心
實驗證明,強烈、新奇、富于運動變化的物體較能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠,會跳的小青蛙,會搖頭的小木偶,自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子,采取這種方法是較理想、較有效的。另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等,利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。
(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來
興趣是較好的老師,人們在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識太多,走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒,東張西望,做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。
(三)在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力
前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘,6歲幼兒可堅持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下,4歲幼兒只能堅持17分鐘,6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此,我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。
(四)讓孩子明確活動目的,自覺集中注意力
孩子對活動的目的意義理解得越深刻,完成任務(wù)的愿望就越強烈,在活動過程中,注意力就越集中,注意力維持的時間也就越長。 比如:一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子,如果你許諾他認(rèn)真寫字,按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物,他一定會放下心來,集中注意力認(rèn)真地寫字。 在日常生活中,家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子:"媽媽的衣服哪兒去了"、"桌上的玩具少了沒有",或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等,這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會有意注意,可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。
(五)培養(yǎng)自制力
現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑,時時會有外來干擾的世界,要維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說,良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵他們按時完成任務(wù),把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。
當(dāng)然,培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多,其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點,采取適當(dāng)?shù)姆椒?有計劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功的
兒童注意力訓(xùn)練機構(gòu)是由錢丹塞恩教育采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu),在引進腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時,還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于*青少年的注意力訓(xùn)練
注意力是人類有意識主動獲取信息、學(xué)習(xí)知識和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力*。
小杰今年12歲了,讀*,成績不錯,學(xué)習(xí)效率也很高,老師也表揚他是個精力集中、聽講的孩子。可他剛上時上課經(jīng)常注意力不集中,總是走神,都不能完整的聽完一節(jié)課,爸媽十分頭疼,后來發(fā)現(xiàn),想讓孩子專心聽課,就要從注意力訓(xùn)練開始。
家長該如何判斷孩子是否存在注意力不集中的問題呢?
如果你的孩子:
1、好動坐不住,上課不能專心聽講,易受環(huán)境干擾而分心。
2、做事有始無終,做題粗心大意,大題不會做,小題總出錯。
3、上課走神發(fā)呆,寫作業(yè)時小動作多坐不住。
4、對家長的指令心不在焉,似聽非聽。
5、做作業(yè)拖拉,不斷地以喝水、吃東西、上廁所等理由中斷,做作業(yè)時間明顯延長。
如果你的孩子有以上這些情況出現(xiàn),那么家長就要引起重視了。
孩子注意力不集中是不少家長頭疼的事,注意力并非是天生遺傳的,而需要靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的,想要提高孩子的注意力,就應(yīng)該進行有意識的訓(xùn)練,那么家長應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?
1、讓孩子定量學(xué)習(xí)
對于注意力差的孩子,家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè),如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?就給予鼓勵,并允許其休息幾分鐘,然后再進行下一項作業(yè),讓孩子知道時間的緊迫感,就不會再走神了。
2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣
興趣是較好的老師,當(dāng)孩子對一件事情感興趣時,孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時,家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時,其實就是在無意中提升注意力。
3、營造良好的家庭環(huán)境
一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時,家長應(yīng)該較好不要看電視或者過多的干擾,讓孩子安靜的學(xué)習(xí),給孩子營造一個良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。
4、讓孩子一次只做一件事情
注意力是有限的,一心兩用會降低注意力的效果,尤其是孩子正處于注意力發(fā)展過程中,同時做幾件事情,會損害注意力的有效集中。所以,一定要讓孩子專心一次只做一件事,不要一邊玩玩具一邊看電視,兩者選擇一樣,讓孩子能集中精力做好一件事。
5、讓孩子學(xué)會分配時間
不少孩子都是時間觀念不強,家長要教孩子學(xué)會支配時間,掌控時間,比如什么時候做作業(yè),什么時候玩耍,都由他自己安排,當(dāng)他集中精力在短時間內(nèi)做完作業(yè),便會有更多的時間玩耍,他會有成功的感覺,也會很自信。
6、讀書有利于訓(xùn)練注意力
每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
7、通過游戲來訓(xùn)練
玩游戲是孩子較感興趣的一件事情,也是能讓孩子保持注意力較久的一件事,因此讓孩子多做一些游戲,這也是提高孩子注意力的方法。
8、給孩子充足玩的時間
做家長的總是希望孩子把大把的時間放在學(xué)習(xí)上,恨不得孩子每時每刻都在學(xué)習(xí)。其實孩子的天性就是愛玩,如果父母把孩子的天性都剝奪了,孩子不快樂怎么會專注做其他事情呢?
孩子注意力不集中也算是一個普遍問題,培養(yǎng)注意力也不是一朝一夕的事,所以家長要有足夠的耐心。同時要善于在生活的小事當(dāng)中啟迪孩子的智慧,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣和個性。
兒童注意力訓(xùn)練機構(gòu)是由錢丹塞恩教育采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu),在引進腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時,還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于*青少年的注意力訓(xùn)練
意大利教育家蒙臺梭利說:"較好的學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生聚精會神學(xué)習(xí)的方法"。學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞,在很大程度上并不是由于智力的差異,而是取決于是否"專心致志"。
坐不住、愛分心、小動作多、總是粗心大意……
如果孩子有這些表現(xiàn),
很可能是注意力缺失在作祟!
你家孩子是否有注意力缺失的問題呢?
想讓兒童專注在某一事物上,首先要引起兒童對該事物的注意。
對于一歲以前的嬰兒來說,他們對于身邊的事物都十分感興趣,但專注在同一事物上的時間亦十分短暫。
給嬰兒提供一件玩具,他手握一會兒就會把這件玩具扔掉,然后轉(zhuǎn)向另一事物; 從嬰兒手中搶走一件物品時,嬰兒通常會哭鬧,但用其他的物品或者是成人和嬰兒說話等方式分散其注意力,嬰兒便會忘記被搶走的物品,停止了哭鬧,注意力也會集中在另一事物上。
嬰兒在出生后逐漸就開始對身邊的事物產(chǎn)生興趣:展現(xiàn)在眼前的物體、來自外界的聲音、觸碰到物體的質(zhì)感等。
所以,如果想在嬰兒時期訓(xùn)練其專注力,首先可以做的事情是引起嬰兒的注意,包括嬰兒的視覺、聽覺等感官的發(fā)展。
視覺發(fā)展
對于剛出生不到l個月的嬰兒來說,他們所看到的畫面都是比較模糊的。雖然能夠感受到光線、能夠轉(zhuǎn)頭去追蹤光源,但是他們所看到的人或物都只是模糊的輪廓。當(dāng)嬰兒逐漸成長時,他們能夠分辨顏色,以及看到的影像也會越來越清晰。
其實生活中要對嬰兒進行視覺訓(xùn)練是非常容易的,父母在家就能做到。
當(dāng)嬰兒滿半歲后,母親做家務(wù)或在家中走動的時候,可以讓他坐在座椅上觀察正在走動的母親。母親可以選擇穿顏色較鮮艷的衣服,譬如:紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色,這樣比較能引起嬰兒的注意,讓嬰兒嘗試去找媽媽的身影,讓其眼睛專注在母親身上并且目光跟隨母親移動。
同時,父母也可以選擇顏色較鮮艷的玩具,手持該玩具,讓嬰兒用眼睛去跟蹤該玩具。這是視覺追蹤的訓(xùn)練,是訓(xùn)練嬰兒專注力較初的一步。但由于嬰兒的專注力是有限的,所以這樣的訓(xùn)練每次進行的時間不能過長,同時亦需要反復(fù)多次操作。
聽覺發(fā)展
嬰兒在媽媽肚子里的時候聽力已經(jīng)在發(fā)展,而且不少母親在孕期25周左右能夠感受到胎兒由于接收到不同聲音時所產(chǎn)生的動作。
25周以后的胎兒聽到柔和的鋼琴曲時會動得比較緩慢,而聽到比較激昂的交響樂時在胎內(nèi)會有較大的動作。出生后三個月的嬰兒能夠在聽到聲音時有所反應(yīng),同時會轉(zhuǎn)向聲源。
在嬰兒出生后五個月左右已經(jīng)能夠開始尋找發(fā)聲的物體,此時父母可以通過藏起能夠發(fā)出聲音的物體讓嬰兒去尋找物體。在相對安靜的環(huán)境中出現(xiàn)比較活潑的聲音,譬如動物的叫聲、或者是錄音機播放兒歌的聲音等都能激發(fā)嬰兒的好奇心。
嬰兒在此過程中需要安靜并且用心聆聽聲音所在的位置,同時也需要嬰兒自己主動去探索及發(fā)現(xiàn)聲音所在的位置。
想要兒童在進入學(xué)校時擁有較強的專注力,需要從小進行訓(xùn)練,而專注力的培養(yǎng)往往離不開各種感官的訓(xùn)練。因此,父母可以利用一些簡單的方法對嬰兒的各種感官進行訓(xùn)練,為孩子形成專注力的學(xué)習(xí)品質(zhì)打下基礎(chǔ)。
兒童注意力訓(xùn)練機構(gòu)是由錢丹塞恩教育采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu),在引進腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時,還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于*青少年的注意力訓(xùn)練
下面教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力的十種方法,供家長參考。
方法一:
讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺"我能自覺集中精力做好一件事"。
方法二:
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三:
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
方法四:
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
方法五:
營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進進出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六:
在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具,可是孩子往往是一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七:
讓孩子一次只做一件事情,人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴(yán)重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候,也要關(guān)掉電視機;做作業(yè)的時候,不要放音樂。
方法八:
跟孩子一起玩兒"自我約束力"的游戲,并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進的過程。
方法九:
買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在堆圖中找某樣?xùn)|西,找錯誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。
方法十:
采用盯點法可以隨時訓(xùn)練的,在教室和家里,每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的,還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上較專業(yè)、較普及、較簡單的訓(xùn)練法。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 ,共 25 個。訓(xùn)練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲。
當(dāng)然,培養(yǎng)孩子的專注力的方法還有很多,其具體實施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質(zhì),在培訓(xùn)孩子的專注力時,父母不宜把他和別的孩子比較,反而要從他的專注力基線(他對事物的平均專注時間)開始,耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。家長可自己孩子的個性特點,采取適當(dāng)有效的方法,有計劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功的
兒童注意力訓(xùn)練機構(gòu)是由錢丹塞恩教育采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu),在引進腦電生物反饋技術(shù)(Neurofeedback)的同時,還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于*青少年的注意力訓(xùn)練
關(guān):聽課不走神題
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅持訓(xùn)練,效果明顯。
數(shù)字
訓(xùn)練方法:家長將下列每個數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如:家長讀:68715孩子聽完之后在紙上寫:
68715568218824535628254336876543258642398541236854
聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:家長讀下列短文,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到一個"一"字就用筆在紙上打一個"√",家長讀完后統(tǒng)計"一"字的個數(shù),直到孩子記錄的個數(shù)與短文中"一"的個數(shù)相同為止。
有一小鳥,它的家搭在較高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能遠(yuǎn)飛。每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只老鳥說著話兒,他們都是覺得非常的快樂。
這早晨,它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因為太陽太大了,它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉,樹葉上又有站著一只小鳥,正在吃害蟲,害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,并為民除害。
第二關(guān):聽寫訓(xùn)練題
詞語思維
訓(xùn)練方法:家長每念一個詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
凳子、課桌、洗衣機、籃球、電視機、自行車、書包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調(diào)、電風(fēng)扇、電話機、被子、杯子、鋼筆、手機、籃球、羽毛球、打火機、飛機、刀劍。
找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,找出乙句中與甲句不同的地方.
組:
甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。
乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。
第二組:
甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上較美麗的花送給媽媽。
乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上較漂亮的花送給媽媽。
針對孩子注意力訓(xùn)練集錦
按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。
在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以較快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
研究表明:7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!
玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和反應(yīng)能力。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。
如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做聯(lián)系
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
玩"開火車"游戲
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動"火車"。
如父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:"北京的火車就要開。"大家一齊拍手喊:"往哪開?"父拍手喊:"廣州開",于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:"廣州的火車就要開。"大家又齊拍手喊:"往哪開?"兒子拍手喊:"上海開"。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。"火車"開得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
玩乒乓球干擾注意游戲
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時,旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,你就會分散注意力,然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。
有一次,我和五歲的孩子在玩乒乓球,我讓他用把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說"掉了!掉了!"他忍不住就笑了,但為了不輸給我,又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中,繼續(xù)完成游戲,一圈走下來,我倆笑得前仰后合,流淚不止。此外還有類似的這種游戲,對提高注意力非常有效。
復(fù)述數(shù)字
就是讓別人出一組數(shù)字,如5473869,你就重復(fù)它,可以從七位數(shù)字開始,當(dāng)你感覺容易對付了,便升到八位,再升到九位,當(dāng)升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天"玩"10分鐘左右,共玩一個月左右"。效果相當(dāng)不錯。
學(xué)播音
廣播、電視播送新聞時,他(她)說一句,你學(xué)一句,你嘴上學(xué)上句時,耳朵要注意下句,否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可,連續(xù)一月,就能達(dá)到"跟得上",到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯5個字時,你的注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲你在合格之后也較好經(jīng)常"玩玩",以訓(xùn)練自己的大腦。
抄書
將你喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時,一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個,以次增加,當(dāng)你平均每次能看(記住)約十五個時,你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯了。
兒童注意力訓(xùn)練
階段:兒童注意力訓(xùn)練
吉米諾骨牌
看畫有線條的圖,數(shù)出共有幾條線。
在8-30橫排列的數(shù)字中,按順序找出8、12、24這三個數(shù)
要求用手指出數(shù)字,并念出聲來,越來越好。
在豎排的數(shù)字中按順序找出數(shù)字1-10。
要求用手指出數(shù)字,并念出聲來,越來越好。
在有多種動物的畫片中找出與動物數(shù)量相應(yīng)數(shù)字
聽音拍手(反映訓(xùn)練法)
(動物1下,水果2下)
成人依次念下列的動物名稱和水果名稱,讓兒童聽到動物名稱拍一下手,聽到水果名稱拍兩下手。
公雞,大老虎,蘋果,梨,兔子,香蕉,長頸鹿,桔子,西瓜,菠蘿
手指人體器官
成人無規(guī)則地說出人體器官的名稱,讓兒童指出來。然后調(diào)換方式,讓兒童說出人體器官名稱,成人指出相應(yīng)的器官。
接球
把乒乓球向上拋出,接住,反復(fù)20次。
挑棒
(延時訓(xùn)練法)
成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起,要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸,然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好,盡可能不要使其他的米柴棒被觸動。
疊高積木
成人給兒童許多塊各種形狀的積木,讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來,疊加得越高越好。在兒童進行疊加時,成人要指導(dǎo)兒童盡可能地慢慢疊,這樣會疊得高些,并提醒兒童注意平衡。
看圖記憶
讓孩子看一張畫有數(shù)種動物的圖片(或東西,實物也可以),限定在一定時間內(nèi)看完,開始時間可長些,逐漸減少看的時間,將圖片拿走后,讓孩子說出圖片上有哪些動物。如果他記住的不多,可能將動物分類記,如獸類有幾種,鳥類有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。
閉目回憶
讓孩子閉上眼睛,說出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色,將會引起孩子對這個游戲的更大興趣。
記號碼
媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個游戲。媽媽可以問孩子家庭住址,家里的電話號碼,爸爸媽媽的生日,特別是名人生平等。
寫詞語編故事按順序記憶
玩記憶游戲,寫一些詞語,和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序
(從前往后、從后往前)記住。當(dāng)然,其中有一個秘密,就是可以通過編一個故事,來記住這些詞語。比如:1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。
你可以設(shè)想一些荒謬的畫面,一本書在燃燒,因為太陽藏在里面;你把鞋子扔到郵箱里所以得整天單腳跳;一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲,好疼;你的臥室門打不開了,因為一張巨大的郵票把它帖得牢牢的;你打開收音機,被里面蜂廂里涌出的大群蜜蜂給蟄了一頓;你用手杖來攪一杯茶等。
寶寶畫冊
家長帶孩子外出或旅游時,要提示孩子他看到些什么?回到家后,讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內(nèi)容全部畫下來,并把這些畫集結(jié)成冊裝訂好。這個游戲孩子一定喜歡,而且還能練習(xí)繪畫能力,等孩子長大一些,這本畫冊也可以成為孩子成長的紀(jì)念品。
連鎖記憶法
就是運用了這個記憶規(guī)律。它告訴人們,當(dāng)需要記憶大量獨立的信息時,可以人為地創(chuàng)造一種聯(lián)系,使許多獨立的信息成為一個組塊,從而提高記憶效果。
例如,幼兒要記憶許多動物的名稱,"大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……"家長可以這樣指導(dǎo)幼兒運用連鎖記憶法。先教幼兒把"大象"與"老鼠"聯(lián)系起來,如可以這樣想象"老鼠鉆到大象的長鼻子里了。"再把"老鼠"與"貓"聯(lián)系起來,如可以這樣想象"貓抓住了老鼠",再想象"狗與貓在打架",再想象"狗與豬是好朋友",再想象"雞站在豬的身上"……這樣就把這些內(nèi)容連鎖起來了:只要一提到"大象"就會想到鉆到它長鼻子里的老鼠,然后就會想到貓抓住了老鼠……
第二階段:注意力、記憶力協(xié)同訓(xùn)練階段
找不同訓(xùn)練法
通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處,從而達(dá)到訓(xùn)練注意力和記憶力的目的。
找相同的訓(xùn)練法
找出兩種材料(或兩種以上材料)之間的相同之處,從而達(dá)到訓(xùn)練作童的注意力和記憶力的目的。
合成訓(xùn)練法
例:⑴父母與兒童一起數(shù)數(shù),每人依順序數(shù)3個數(shù)。
如父親:1,2,3,母親:4,5,6兒童:7,8,9
⑵父母拿出一些書,然后與兒童一起整齊地擺到書架上。
要求父親一次擺一本,兒童一次擺2本,母親一次擺3本。
擺棋子
在棋盤上,擺7,8個棋子,讓幼兒看1分鐘,然后拿掉,再讓幼兒照原樣擺上。
第三階段:記憶增強訓(xùn)練
信息減少訓(xùn)練法
A．成人在桌子上擺出下列玩具,讓兒童看一分鐘,然后家長讓兒童閉上眼睛,拿掉小刀,手表,水杯,小狗,讓兒童說出減少了什么。
書,小汽車,鉛筆,水杯,布娃娃,小狗,手表,剪刀,小瓶子,帽子,小刀,扣子
B．成人先說了下面句話,然后再說第二句話,讓兒童說出第二句話比句話少了什么字。
句:樹上有5只小鳥,飛起了4只,還剩下1只,后來有1只非常大的鳥飛到樹上來了。
第二句:樹上有5只小鳥,飛起了4只,后來有1只飛到樹上來了。
信息增加訓(xùn)練法
A．先念句話,然后再念第二句話,讓兒童說出第二句話比句話多出了什么字。
句話:一輛大汽車裝了很多東西,有2個西瓜,3張桌子,5包書和1臺電視機。
第二句話:一輛大汽車裝了很多東西,有2個西瓜,2個蘋果,3張桌子,5包書和1臺電視機。
信息增失訓(xùn)練法
成人把下列物品擺在桌子上,讓兒童看1分鐘,然后讓兒童閉上眼睛,拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車;加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品:橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣
動作訓(xùn)練法
A．成人依次做下面4個手勢,讓兒童注意看,成人做完后讓兒童按順序重做出來。
個動作:雙手握拳。
第二個動作:雙手伸出大拇指。
第三個動作:雙手伸出中指和食指。
第四個動作:雙手伸出小拇指。
B．成人依次做下面3個動作,讓兒童注意看,成人做完后,讓兒童按順序重做出來。
個動作:把一塊糖放到茶杯里,然后倒進一些涼水,再把杯蓋蓋上。
第二個動作:用4塊積木任意組成一個圖形。
第三個動作:用鉛筆在杯子上敲一下,在積木上敲兩下。
連續(xù)命令訓(xùn)練法
A．這種訓(xùn)練法的做法是:成人連續(xù)發(fā)出幾個命令讓兒童按順序去完成。成人依次把下列3個命令告訴兒童,待說完后,讓兒童按順序完成。
個命令:把門打開。
第二個命令:把茶葉放到杯子里,蓋上蓋子。
第三個命令:把3個玩具(成人任說3個兒童常玩的玩具)拿到桌子上來。
B．成人依次把下列3個計算題念給兒童聽,念完后,讓兒童按順序說出3題的答案。
題:1加上2等于多少?
第二題:2加上3等于多少?
第三題:1加上4等于多少?
廣度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是:念給兒童聽一些記憶材料,聽完后立即讓兒童復(fù)述出來。
具體訓(xùn)練題舉例:
把下列四組漢字依次念給兒童聽,每隔一秒鐘念一個字。念完后,立即讓兒童復(fù)述出來。
組:書球
第二組:電水車
第三組:好吃天風(fēng)
第四組:走飯花燈狗
家長把下列四組數(shù)字(每組兩批數(shù)字)依次念給兒童聽,每隔一秒鐘念一個,念完后,讓兒童倒復(fù)述出來,如家長念:"2-4",兒童念"4-2"。
組:2-40-8
第二組:3-7-46-2-8
第三組:5-2-7-94-3-8-5
第四組:6-5-2-7-39-4-8-6-1
家長依次念下列三組材料,每組必有漢字和數(shù)字。家長每隔一秒鐘念一下,念完后先讓兒童按順序復(fù)述數(shù)字,然后再讓兒童按順序復(fù)述漢字。
如:家長念:"8-天-6-紙-2-車"兒童:"8-6-2";"天-紙-車"。
組:"8-天-6-紙-2-車"
第二組:"3-好-4-水-2-畫-7-燈"
第三組:"9-跑-6-球-4-床-5-電"
數(shù)字記憶
從兩位數(shù)開始,任意說一些數(shù)字,如12,15,19,28,每個數(shù)字之間保持一秒鐘的間隔,讓孩子跟著說,如能跟上,則將數(shù)字增至三位,依此類推,增至四位。五位……看孩子能記住哪些數(shù)字,記住幾位數(shù)字,還可以讓孩子記憶門牌號,電話號碼,歷史年代等數(shù)字材料。
實物記憶
觀察商店的櫥窗,然后背誦陳列的商品,觀察文具盒里的物品,然后背誦盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,然后背誦有幾種顏色的花等。
第四階段:強化記憶訓(xùn)練
對偶訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是:同時讓兒童識記兩種相互關(guān)聯(lián)的材料,然后讓兒童根據(jù)一種材料回憶相關(guān)聯(lián)的另一種材料。
順序訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是:讓兒童按順序識記一些材料,然后遮住材料并逐個把材料內(nèi)容顯露出來,每顯露出一個材料,讓兒童回憶出下面緊接著的內(nèi)容。
具體訓(xùn)練題舉例:找一些圖片,先把圖形用紙片遮住,然后按從上到下的順序一個個顯露出來讓兒童識記。
給兒童看3遍后,把圖遮上,然后每露出一個,讓兒童說出下面的一個是什么。
成人讓兒童看下列方框中的數(shù)字1分鐘,然后遮上數(shù)字,并按從左到右的順序把數(shù)字顯露出來,每顯露1個數(shù)字,讓兒童說出它右邊的數(shù)字
(如果兒童遍完成不好可重做)。
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插入訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是:先讓兒童識記一些材料,識記完后不馬上讓兒童回憶,而是接著讓兒童做一些其他的事情,然后再讓兒童回憶前面識記過的內(nèi)容。
數(shù)字訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的目的是,通過讓兒童記憶大量的數(shù)字,達(dá)到發(fā)展記憶能力的目的。前面談到過數(shù)字是較難記憶的材料,因而也是一種較好的訓(xùn)練記憶能力的材料。
頻度訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法的做法是:反復(fù)向兒童出示一些材料,其中有一部分材料出現(xiàn)多次,讓兒童記住這些材料出現(xiàn)的次數(shù)。
具體訓(xùn)練題舉例:
準(zhǔn)備7種動物的圖片,如:兔子、狗、馬、猴子、大象、長頸鹿、羊。
然后按下列順序呈現(xiàn)給兒童看,每個圖片一秒鐘。然后讓兒童說出,兔子和大象的圖片出現(xiàn)過幾次。如兒童完成不好,可重復(fù)一次。
兔子、猴子、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、猴子、大象、兔子、猴子、大象。
家長依次把下列數(shù)字念給兒童聽,每秒鐘念一個。念完后,讓兒童說出5,6,這兩個數(shù)字各念了幾遍。如果兒童完成不好,可重復(fù)一次。
5-4--8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7
第五階段:多種能力協(xié)同訓(xùn)練
找規(guī)律訓(xùn)練法
找規(guī)律訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練兒童發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律,并靈活運用這種規(guī)律的方法。具體做法是:讓兒童觀察一些材料,使兒童通過這些材料的前后順序關(guān)系,找出其中的規(guī)律。
找關(guān)系訓(xùn)練法
找關(guān)系訓(xùn)練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關(guān)系,訓(xùn)練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例:
把句子念給兒童聽,讓兒童回答問題:
太陽與白天的關(guān)系,就如同月亮與什么的關(guān)系?
爺爺與爸爸的關(guān)系,就如同爸爸與誰的關(guān)系?
農(nóng)民與農(nóng)田的關(guān)系,就如同工人與什么的關(guān)系?
找同類訓(xùn)練法
找同類訓(xùn)練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關(guān)系和理解它們的含義,從而達(dá)到訓(xùn)練兒童抽象能力和判斷能力的方法。
具體訓(xùn)練題舉例:
成人把下列5個詞念給兒童聽,讓兒童找出哪個詞與其他4個詞不屬于同類。
椅子、桌子、凳子、沙發(fā)、躺椅
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法
創(chuàng)造能力訓(xùn)練法是通過讓兒童學(xué)習(xí)一些簡單的創(chuàng)造技法,從而提高兒童創(chuàng)造能力,培養(yǎng)兒童創(chuàng)造意識的訓(xùn)練方法。
具體訓(xùn)練題舉例:
成人把下面的例題念給兒童聽,讓兒童想出一些類似的,把幾個物品組合起來,以達(dá)到創(chuàng)造出一個新的物品的目的。
①人們把汽車和船的特性組合起來,制造出了水陸兩用汽車,這種汽車既能在水里航行,又能在公路上行駛。
②*飛機能夠垂直起飛,但是速度沒有噴氣式飛機快,人們把*飛機和噴氣式飛機組合起來,制造出了既能垂直起飛,起飛后又能變成噴氣式飛機的兩用機。
家長要指導(dǎo)兒童怎樣去把物品組合起來,使兒童明白組合的原理是要把原來物品的優(yōu)點結(jié)合在一起,而不是盲目地亂組合。
成人把下面的例句念給兒童聽,然后讓兒童說出"小刀"除了用來削東西外,還有什么用。
以上是較常用的一些訓(xùn)練創(chuàng)造能力的方法,家長要引導(dǎo)兒童開動腦筋,從各方面想問題,說出"小刀"的用途越多越好。
例句:杯子除了能用來喝水外,還有以下的用途——
①用來養(yǎng)小魚。
②用于去商店買鹽、油等。
③用來煮食物。
④用來插花。
⑤倒過來用于插蠟燭。
邏輯推理訓(xùn)練法
邏輯推理訓(xùn)練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法,學(xué)會歸納和概括的能力,從而訓(xùn)練兒童。
具體訓(xùn)練題舉例:
成人先把組邏輯推理念給兒童聽,讓兒童判斷推理等是否正確,然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
組:①所有的生物都會死去。②狗是生物。③所以狗會死去。
第二組:①所有的桂花都在八月開花。②現(xiàn)在公園的桂花都開了。③所以……
家長先把組邏輯推理題念給兒童聽,讓兒童判斷推理的結(jié)果是否正確,然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結(jié)論。
組:①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。
第二組:①汽車、火車、飛機、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。③火車也是交通工具。④……
字詞練習(xí)法
1．利用簡單的字詞,訓(xùn)練自己的文字流暢,
例如列出與"流"字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好,當(dāng)你想不出來時,翻翻字典,你會發(fā)覺還有好多的字是你會的,但卻沒想出來;這時問自己"為什么?"經(jīng)過練習(xí)幾次后,必會文思泉涌,思考比較流暢。
2．"文字接龍"也是很有趣的字詞練習(xí)法,比如由"下班"的"班"接"班長",然后由"長"接"長高",如此接下去越長越流暢。
長高→高興→興奮→奮斗→斗士→士林→林口→口糧→糧食→……
3．"疊字詞"是利用字詞重疊,如"媽媽""家家"或只疊上面一個字,如"綠油油"、"冷清清"……也可以想出一些上下都重疊的字,如"明明白白"、"劈劈啪啪"……讓你想到一些"疊字詞",把握時間盡量多列。
4．"字頭、字尾"也是訓(xùn)練文字流暢的方法,例如"冒險"→"冒充"→"冒泡"……這是字頭詞;而"冒險"→"危險"→"好險"→……則是"字尾詞"。
字詞練習(xí)還有很多方式,如"同義、反義字詞","成語接龍","字詞比擬",提出一個字詞來自由比擬,如"童年"像一張張白紙,像一棵小樹,像……字尾詞的訓(xùn)練同樣有相同作用。例如"鮮紅"→"紫紅"→"粉紅"→"淡紅"……
變通力訓(xùn)練
題目:輪船快沉沒了,哪些東西可以救你一命要求:舉出四件物品分,十件100分。當(dāng)然是可以浮的物品,或是有運輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品做思考,在船上有哪些是木板制的物品,且越寬大越好;能浮在水面的任何物品,還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求?想出該物品后,再引伸出以該物品制成的成品,然后試著使用蜘蛛網(wǎng)式思考看看。
題目:從頂樓到一樓有幾種方法下樓?要求:舉出五種方法60分,十一種100分。
如果你想到樓梯、電梯、電扶梯、跳樓……答案,這些都很正確,但未免也太"落伍"了,在創(chuàng)意的領(lǐng)域內(nèi),這幾個答案并不能給分,因為這是不靠"努力"得到的。
善用大樓建材或房間設(shè)備,應(yīng)該會給你一點啟示,或是利用現(xiàn)有的交通工具;甚至也可以從玩具、卡通里找尋靈感,只要能下樓,不要擔(dān)心想的答案太荒謬,而怕別人笑。
題目:太陽是什么?
要求:說出八個句子60分,十六個100分。
如果太陽是燃燒的球,它像什么?如果天空是一塊白板,太陽在白板上是什么?如果把太陽的緩慢移動加以想象,它是什么?如果天空是一片薄而發(fā)亮的紙板,在天空這塊大板上,它是什么?
不同的思考方向,促使新穎多樣的創(chuàng)意產(chǎn)生,這不是直線式思考所能做到的。拿十個塑膠袋,組合成一件獨特的視覺造形。
單單一個塑膠袋就可以擺出很多形狀,這種"可塑性"相當(dāng)大的物品提供我們廣大的想象空間;把塑膠袋吹滿氣,就鼓得像個氣球;稍微放出一些氣,所產(chǎn)生的"皺紋"別具風(fēng)味;放光了氣,壓平后像紙一般;拿刀割成一條條的,可粘連也可分列;甚至用火燒它,扭曲得不成"物"樣。十個更有得瞧了,
