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做好三個方面的事情,就能夠把破壞掉的親子關系修復好。

*,從家庭環(huán)境入手,做好孩子的心理環(huán)境建設。
 
一個混亂的家庭培養(yǎng)不出來一個有秩序感的孩子。從空間布局上,比如說孩子的書房、臥室、家庭布局、廚房等著手,把家布置的溫馨舒服了,就能夠給到孩子心理方面的安全和放松。

第二,先縮短時空距離,到縮短心理距離。

可能會有這樣的情況:你想跟孩子去修復關系,他不跟你修復;你跟他溝通,他不跟你溝通。那我們就先縮短時空距離,盡可能的靠近他、貼近他。就像那些在時間上和空間上比較接近的人,如同學、同鄉(xiāng)、同事,他們更容易交往、互動和處對象。你要制造一些和孩子能夠縮短時空距離的一些機會,比如一起做飯,一起吃飯,一起打球,一起看電影,一起散步,一起玩打游戲等。

第三,溝通交流,安排在情緒平靜的時候。

混亂的親子關系中,一般都沒有耐心用語言溝通,更多的會用情緒表達(吼叫、斥責、哭鬧),結果就會收獲對方的和你一樣的應激反應:情緒腦接管了理智腦,你的要求被情緒腦直接處理掉了,大腦皮層收不到你的信息,大腦皮層未被激活,不產(chǎn)生理性思維反應(言就是思維的產(chǎn)物),*終你的要求沒有被理性的思考和解決,很容易就陷入了情緒紛爭的漩渦。當一個人的需求用言語表達出來,那就說明這個要求是經(jīng)過慎重思考、權衡比較過的,而情緒性的表達通常是面對刺激后的本能的反應,不計后果,不計未來,不計方法,這種"針尖對麥芒"的互動會加劇混亂,使親子關系進一步惡化。溝通,一定要選擇在孩子情緒平靜的時候才能夠事半功倍。

如果自己學習摸索效果還是差,那么請專業(yè)的老師一對一督導也是一種快捷的方法。

有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護航

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務合作單位

丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進步獎二等獎,*發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6   軟件著作權號:6746989

錢丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進會推薦,*的青少年心理健康服務平臺,同時開展貧困家庭孩子的心理援助服務。
平臺針對青少年心理一對一咨詢疏導,快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結果后*有效進行疏導,孩子在30分鐘內得到真正的來自內在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時對應用心理學,精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺系統(tǒng)學習達1000小時以上的老師。平臺開通以來,在線一對一疏導的*青少年人員達5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達3300多人。好評率98%以上。

特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機構的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報告。有時就診者有意隱瞞,其檢測準確率可想而知!!!

標題】注意事項:
為了更好地提供心理咨詢服務,讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關家長,青少年提供免費心理疏導。
2. 該平臺為*服務平臺,由于運營成本過大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡服務主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
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孩子,不愿意嘗試新鮮事物。孩子,被家長和學校,社會逼的只會啃課內、競賽習題集。就是中了圈套了,這樣的孩子,已經(jīng)沒戲了。家長,面對孩子探索新鮮事物的好奇心,如臨大敵。家長,生怕孩子會浪費學習時間。你怕,就已經(jīng)輸了。真正的學霸、學神,根本不需要家長來安排自己的學習。

孩子學的科目非常多,會不會影響課內學習精力?家長,無需對此過度擔心。美國*中學生,從小到大玩的科目多了去了,也不耽誤考入常青藤。廣泛涉獵,不但不會影響孩子的學習能力,還會提升學習效率。
我評估一個孩子綜合能力如何,不關注課內、競賽成績是否拔尖,而是,在廣泛涉獵眾多課外項目學習后,課內、競賽成績是否拔尖。牛蛙,若是除了語數(shù)外別無所長,則根本談不上神馬天才。特別是,語數(shù)外還是經(jīng)過中式處理的純高分語數(shù)外,則更加不值一提。
學的多、玩的多,也會給孩子形成壓力,迫使孩子在確保課內成績的前提下,保住興趣愛好的學習機會。大多數(shù)情況下,家長替代孩子做出了投機性、現(xiàn)實性選擇。事實上,家長純屬是自以為是。人們,經(jīng)常會犯的一個錯誤,就是以自己的理解去看待現(xiàn)實問題。你認為孩子應該做出的理性選擇,本就帶著自身的感性和主觀認識。學什么有用?學什么有用,是孩子的事。
家長苦心經(jīng)營出來的學習成績,到底有神馬意義?升學?考上清北、985,不還是社畜一枚?問題的關鍵,就在于孩子是否真的培養(yǎng)出超越自我、終生學習的能力。孩子,從小就處于家長明里暗里設計的學習路徑中,如何培養(yǎng)出自主學習意識?這就是唯分數(shù)論*大的迫害。離開家長、學校、社會的鞭策,孩子喪失了選擇發(fā)展路徑的主觀能動性。
琴棋書畫,是否有用?有用與否,學過才知道,不必主觀判斷。家長,自己都沒深刻體會到學習的意義,又如何為孩子做出合理選擇?體育,更是門類眾多。學,有用嗎?結果,是沒用的。過程,是有用的。拓展孩子的認知邊界,需要廣泛嘗試各種可能性。
很多事,你沒試過,就是不知道行不行。嘗試一下,才有可能帶來更多可能性。嘗試新鮮事物,對孩子來說,是非常重要滴。讀萬卷書不如行萬里路,就是這個道理。家長,不要人為的拒絕孩子對外拓展認知的可能性。
家長,對孩子語數(shù)外課內成績很緊張,就已經(jīng)敗了。
在750滿分、700分才能考入*高中的時代里,分數(shù)高低體現(xiàn)出來的能力差異性,已經(jīng)內卷到失真了。憑借單科突擊,搞競賽加分,破壞孩子學習其他科目的興趣,也沒什么可稱道的,依然是內卷而已。既然,無路可逃,就不用逃了。橫豎都是卷,又何必剝奪孩子選擇學習的權力?
孩子,要學會為自己的選擇負責任。孩子,要學會走自己的人生道路。
家長,有責任讓孩子廣泛的嘗試。家長,沒有可能替孩子做出*完美的選擇。特別是,這種選擇的*導向是入清北。為了這個目標,把所有時間、精力、興趣都壓縮成為750分,其結果就是剪除了其他可能。家長,給了孩子嘗試其他可能性的機會。孩子,自己做出的選擇,才是更有價值滴。
成年后,把握住重要的人生際遇,到底要靠什么能力?問題的關鍵,就在于敢于嘗試的自信。由于,孩子從小嘗試過非常多的領域,有很強的學習能力,因此,孩子就更有可能把握住稍縱即逝的機遇?，F(xiàn)實中的機會,不會白癡到濃縮成一張考卷,也不會有明確的題目、答案,更不會是簡單的考分。