親子之間發(fā)生矛盾,10分鐘修復(fù)親子關(guān)系

有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護(hù)航

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進(jìn)步獎二等獎,*發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6   軟件著作權(quán)號:6746989

錢丹塞恩親子修復(fù)一對一指導(dǎo),效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍。

積極尋求專業(yè)求助。每個人都有自己的局限,有時候我們自身存在的問題并不能完全覺察的到,那么就更需要持敞開的心,懷著愿意學(xué)習(xí)、成長、改變的態(tài)度,尋找專業(yè)的第三方心理求助或者家庭治療,這樣才能使得自身更加完善,讓家庭的親子關(guān)系步入健康的良性循環(huán)之中。

反思自己。當(dāng)家長和孩子發(fā)生矛盾后,其實他們的內(nèi)心也是很后悔和自責(zé)的,這時的他們對孩子會有一種補(bǔ)償心理,但是在補(bǔ)償之前,你一定要先反思自己,想想自己為什么會和孩子發(fā)生矛盾,如果不反思就去補(bǔ)償孩子,那么下一次家長還是會被同樣的沖動支配,火氣一上來就不管不顧做出同樣的行為,久而久之就會失去孩子的信任。

學(xué)會正確的感情表達(dá)。很多家長在面對孩子時,都喜歡用命令的語氣來讓他們做事,一旦孩子不聽話,他們又變成了咆哮和斥責(zé)。這種無法控制自己情緒和感情的家長,又如何能與孩子和平相處呢?所以作為家長,一定要學(xué)會正確的情感表達(dá),切不可過分強(qiáng)勢,引起孩子的反感。

正式道歉。人非圣賢孰能無過,既然犯了錯,那就要道歉。為過去的錯誤,真誠地向孩子正式的道歉,明確地告訴孩子,我那么做是錯的,請給我機(jī)會去改正。唯有你放下家長的面子,切實地認(rèn)識到自己錯誤的管教方式,你才能夠讓孩子打開心扉,再次向你靠近。

即使每個父母都不完美,即使我們會一遍遍傷害到孩子,可是我們也要一遍遍修復(fù)。正是在這破裂修復(fù),修復(fù)破裂的過程中,父母和孩子才能建立了起親密感和彼此的適應(yīng)力。如果在當(dāng)下,您有任何親子問題或者是教育問題亟待解決的話,歡迎在評論區(qū)留言,也可以通過后臺私信告訴我!我們承諾,將會盡自己*大的努力來為您答疑解惑!