溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。

微信搜索  錢丹塞恩  小程序  在平臺留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)

注意事項(xiàng):
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長,青少年提供免費(fèi)心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運(yùn)營成本過大,適當(dāng)收取一定費(fèi)用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。

孩子的注意力不好,這會影響孩子學(xué)習(xí)、做事的效率和結(jié)果,如果孩子學(xué)習(xí)的時候,注意力不集中,那孩子學(xué)習(xí)的效率會大大下降,這簡直就是在浪費(fèi)時間和精力,那對于孩子的注意力怎么訓(xùn)練比較好呢?

孩子的注意力怎么訓(xùn)練

1、運(yùn)用積極目標(biāo)

要設(shè)定一個兒童可以完成,但不是能輕易完成的目標(biāo),鼓勵兒童積極去完成,這樣可以使兒童在較短的時間里,集中注意力做某件事情,進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

2、讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴(yán)重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進(jìn)行多件事情會損害注意力有效集中。

3、大聲讀書

有利于訓(xùn)練注意力,每天安排時間10-20分鐘,讓孩子選擇他們喜歡的小文章,大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

4、要不斷給孩子賦予正面意義

雖然孩子是為了表面的獎勵或感情才學(xué)習(xí),但媽媽要極力地將孩子的學(xué)習(xí)過程美化成孩子自立、獨(dú)立、努力,并且要讓更多人知道,把孩子的形象升華,時間久了,就會形成孩子的自我評價,一旦孩子認(rèn)定這樣的形象,就會形成自律。

5、充分利用孩子的好奇心

實(shí)驗(yàn)證明,強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動變化的物體,*能吸引孩子的注意。家長可以給孩子買一些類似的器具,物理上訓(xùn)練他集中注意力。

6、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來

興趣是*好的老師,人們在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,小孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些小孩子,在按家長的要求做某些事的時候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力,在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應(yīng)該注意,把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

7、不破壞孩子的注意力

注意力和專注力都是一種能力,是每個孩子都與生俱來的。父母需要做的是在特定的階段,滿足孩子的刺激需要,孩子在進(jìn)行游戲、生活活動中,注意能力和專注能力是會不斷提升的,家長注意,千萬不要去破壞孩子的注意力。

孩子的注意力怎么訓(xùn)練?以上幾種方法大家可以好好看看,多去嘗試下,盡早幫助孩子提高注意力。