玉溪口碑好的青少年厭學(xué)心理咨詢疏導(dǎo)沉迷手機(jī)機(jī)構(gòu)排行名單榜首公布(高二兒子不想上學(xué)怎么辦)

青少年兒童心理問題,情緒問題,去醫(yī)院心理科診斷為抑郁,焦慮,等,治療效果不好等原因,可能孩子不是心理問題。

對(duì)于即將高考的高三學(xué)子來說,壓力倍增,作為高三孩子的家長(zhǎng)又該如何安慰和鼓勵(lì)孩子,從而引導(dǎo)孩子更好的度過這一時(shí)期呢?

高三孩子壓力大父母應(yīng)該說些什么

1、多和孩子溝通,有時(shí)間盡量能陪孩子一起吃頓飯。臨近高考,孩子或多或少都會(huì)有壓力,會(huì)焦慮、急躁,這個(gè)時(shí)候,切不可見面就談學(xué)習(xí),一味追問成績(jī)與排名。

家長(zhǎng)要把握時(shí)機(jī),多和孩子聊聊天,侃侃大山,話題以輕松的內(nèi)容為主,多說些孩子感興趣的事,*好能談到孩子喜笑顏開,這樣也許能讓孩子把*來緊張的情緒釋放出來,以便在心理上得到緩沖。

2、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)閉嘴,學(xué)會(huì)潤(rùn)物細(xì)無聲。這段時(shí)間要讓孩子穿平時(shí)穿的衣服,吃平時(shí)吃的飯,睡平時(shí)睡得床,讓孩子在輕松和舒適外部環(huán)境中度過,讓孩子按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)和起居。睡前一杯奶,無聲一杯水,都是對(duì)孩子關(guān)愛,勝過你的千言萬語。

3、鍛煉孩子的意志品質(zhì)。在復(fù)習(xí)迎考期間,有的孩子覺得努力了半天也不見成效,對(duì)自己很失望,每天幻想"要是能取消高考就好了";有的孩子一次大考成績(jī)不好,害怕再次經(jīng)歷失敗,干脆臨陣退縮,不肯參加考試了。這時(shí)候,家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子,讓他們樹立戰(zhàn)勝困難的信心。

如何緩解高三孩子的壓力

1、認(rèn)真傾聽,學(xué)會(huì)認(rèn)同而不是批判。父母首先要聆聽孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,要專心認(rèn)真地聽孩子說話。只有父母肯把自己的心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,才能了解孩子的真實(shí)情況,也才能針對(duì)問題給孩子以實(shí)際的幫助。

2、講述自己,與孩子分享自己的感受。與孩子分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn),父母既避免了說教之嫌,又告訴了孩子應(yīng)該如何面對(duì)負(fù)面的情緒,如何克服壓力。而且,這樣可以拉近父母和孩子之間的心理距離,父母的話孩子比較容易聽進(jìn)去。

3、給孩子自由的空間。別對(duì)孩子犯錯(cuò)過度擔(dān)心,成長(zhǎng)是在不斷試錯(cuò)的過程中完成的,應(yīng)該在成長(zhǎng)的過程中對(duì)孩子適度放手,讓孩子學(xué)會(huì)自我管理、自我約束。比如,在遇到一些具體問題時(shí),多讓孩子發(fā)表自己的意見;把一些適合孩子做的事交給他們,鼓勵(lì)他們自己動(dòng)手去做。

4、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,平時(shí)多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),很多家長(zhǎng)擔(dān)心這些活動(dòng)會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),其實(shí)大部分孩子都可以很好地處理興趣和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系,而且這對(duì)疏導(dǎo)、緩解孩子的心理壓力大有好處。

5、不要給孩子壓力。高考期間,父母和老師沒必要過度關(guān)心,只需要像平時(shí)一樣即可,在必要和關(guān)鍵時(shí)刻多提醒他們應(yīng)該注意的問題就好,切切不可向孩子們表達(dá)自己的過高期望,更不可對(duì)孩子提出何種硬性要求。

導(dǎo)致高三孩子壓力大的原因

1、期望值過高。適當(dāng)?shù)钠谕祵?duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有利,但期望值過高會(huì)引起不良的效果,如果自己考二本都危害,直接把目標(biāo)定到*重點(diǎn)*,那壓力肯定會(huì)很大。

2、高考升學(xué)的擔(dān)憂。高三學(xué)生絕大多數(shù)都有升學(xué)的渴望,希望能考上*,特別是考上**。他們把高考成敗當(dāng)成自己人生的"獨(dú)木橋",認(rèn)為一旦高考成功,則踏上一條陽光大道;一旦失敗,則陷入萬丈深淵,面對(duì)如此多人同時(shí)竟?fàn)?沒有壓力是不太可能的。

3、家長(zhǎng)的過高期望與要求。對(duì)于學(xué)生來講,學(xué)生的家長(zhǎng)通常對(duì)子女的學(xué)業(yè)要求很嚴(yán),期望過高。有的父母喜歡以言語相逼:"考不上*,就別進(jìn)這個(gè)家"。有的父母以過分關(guān)心施壓,為了孩子能考上*,陪孩子挑燈夜讀,送這送那,關(guān)懷備至,這樣也會(huì)給孩子極大的壓力。