錢(qián)丹塞恩青少年情商重塑系統(tǒng)

關(guān)于情商,有很多定義。其中,*為粗淺的定義,就是簡(jiǎn)單的將其理解為處理人與人關(guān)系的能力。情商,更為神經(jīng)科學(xué)的解釋,其實(shí)是基底神經(jīng)核、邊緣系統(tǒng)的控制能力。高情商,體現(xiàn)在操控自我情緒系統(tǒng),以及,操控他人情緒系統(tǒng)的能力。經(jīng)過(guò)專業(yè)的心理學(xué)訓(xùn)練,人的情商會(huì)大規(guī)模提升。

徒手攀巖,要求選手杏仁核反應(yīng)鈍化,對(duì)恐懼有異常強(qiáng)大的控制力。一方面,這類選手的先天優(yōu)勢(shì)較為明顯,本身對(duì)恐懼的反應(yīng)就較為鈍化。另一方面,后天不斷訓(xùn)練,帶來(lái)極強(qiáng)的操控恐懼能力。普通人,不用徒手攀巖,直接看一眼,就嚇暈了。這也是為何,炒股票這種事,有的人是先天存在優(yōu)勢(shì)的,因?yàn)?情商、理性,存在生理遺傳影響。巴菲特、芒格,這類人,*大的先天優(yōu)勢(shì),就是理性。理性,很大程度上,源自于先天遺傳。
錢(qián)丹塞恩青少年情商重塑系統(tǒng)訓(xùn)練,的確對(duì)于提高人的情商,有著重大意義。臭罵一頓,對(duì)不同人的感受,完全是不一樣的。為何,人們會(huì)對(duì)穢語(yǔ)、詛咒產(chǎn)生完全不同的心理感受?關(guān)鍵在于,此類詞匯導(dǎo)致心理受創(chuàng)的情感閾值突破。過(guò)去,成長(zhǎng)過(guò)程中,產(chǎn)生的某種心理創(chuàng)傷,會(huì)因?yàn)橥饨绲恼Z(yǔ)言攻擊,被喚醒,導(dǎo)致情緒失控。抗壓能力強(qiáng),其實(shí)就是抵抗心理沖擊的能力很強(qiáng),先天、后天都存在情緒控制優(yōu)勢(shì)。
一幫做企業(yè)的,花錢(qián)找高手辱罵自己,這是我經(jīng)歷過(guò)的。如果,教練不能把學(xué)員辱罵激動(dòng)了,都收不到訓(xùn)練效果。找心理醫(yī)生,采用各種專業(yè)手段,刻意攻擊自己,以此來(lái)提升自我情緒操控閾值,這才是正確的訓(xùn)練手段。如此訓(xùn)練情商,豈能不心理強(qiáng)大?
精神病,排除掉生理原因,關(guān)鍵還是欠練導(dǎo)致的。智商,是比較容易提升的。情商,就相當(dāng)?shù)睦щy。所謂的智商,就是計(jì)算反應(yīng)速度快,通過(guò)后天持續(xù)不斷的訓(xùn)練,有很大的提升空間。情商,就非常的困難,因?yàn)?人們對(duì)心理創(chuàng)傷的承受力,是完全不一樣的。大腦皮糙肉厚,是神奇的力