"針對(duì)這種情況,我們可以加強(qiáng)對(duì)精神心理知識(shí)的宣教,提高對(duì)個(gè)人情緒的自我覺(jué)察,并及時(shí)去應(yīng)對(duì)解決。"抑郁癥的癥狀會(huì)影響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動(dòng)、缺乏情緒反應(yīng)、無(wú)助感、絕望感及暴怒易怒。思想上經(jīng)常自我批評(píng)、自責(zé)、擔(dān)憂、悲觀、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為方面,易哭、社交退縮、缺乏責(zé)任感、不注重外表、失去動(dòng)力、動(dòng)作遲緩、出現(xiàn)自我傷害、濫用藥物和酒精。

生理機(jī)能也會(huì)出現(xiàn)一些異常,比如長(zhǎng)時(shí)間感到疲倦、缺乏動(dòng)力、睡眠過(guò)多或失眠、飲食無(wú)節(jié)制或食欲不振、便秘、體重下降或增加、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、性欲下降、無(wú)法解釋的痛楚等。

有抑郁情緒的人可通過(guò)一些生活方式與輔助療法調(diào)試,比如運(yùn)動(dòng)—如健身操、游泳、慢跑、競(jìng)走、登山、自行車、舉重等等;多閱讀一些以認(rèn)知行為理論為主的自助書(shū)籍;增加參加愉快康樂(lè)活動(dòng),增加讓自己感到開(kāi)心的活動(dòng)。

 

若自己調(diào)整仍無(wú)法緩解抑郁癥狀,必要時(shí)咨詢心理?？漆t(yī)師,如達(dá)到抑郁癥診斷,則建議到線下合作心理機(jī)構(gòu)就診。

有"心結(jié)"可試試

高中是一生中比較重要的階段,學(xué)業(yè)、心理等各方面都有壓力。厭學(xué),會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)等各方面的發(fā)展。

長(zhǎng)沙*生叛逆心理疏導(dǎo)線下一對(duì)一

所以這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)一定要注意孩子的心理狀態(tài),那么家長(zhǎng)會(huì)說(shuō);高一學(xué)生的心理怎么疏導(dǎo)呢,在此之前我們要知道因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)壓力很大,很多孩子自己沒(méi)辦法釋放自己的學(xué)習(xí)壓力時(shí),便會(huì)做出一些失控的事情,所以家長(zhǎng)若是能理解孩子的情緒,知道疏導(dǎo)孩子的心理,那么這樣的家長(zhǎng)一定是一名*的家長(zhǎng)!

但是,很多家長(zhǎng)對(duì)于高一學(xué)生的心理怎么疏導(dǎo)教育方法,很多家長(zhǎng)是沒(méi)有教育經(jīng)驗(yàn)的,不知道該怎樣做,下面我為大家分享一些教育經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所幫助。

 

一、不應(yīng)過(guò)分關(guān)心孩子的成績(jī)

高中是孩子學(xué)習(xí)的重要階段,高考*是決定命運(yùn)的*重要的考試。作為高中生的父母,關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績(jī)固然無(wú)可厚非,但應(yīng)注意,不可只重視成績(jī),而忽略孩子的思想變化。

有時(shí)沒(méi)發(fā)揮好,不代表這段時(shí)間沒(méi)有認(rèn)真學(xué),所以,家長(zhǎng)要懂得心疼子女而不是心疼成績(jī)。

二、少拿孩子去比較別人家的孩子

從小到大,總存在一個(gè)可怕的對(duì)手,那就是別人家的孩子(雖然別人家的孩子有可能也是自己的,咳),父母應(yīng)當(dāng)在子女年前少作比較,如:xxx考了多少分、xxx競(jìng)賽得了什么什么獎(jiǎng)等等,要知道,每個(gè)孩子都希望是父母心里的寶,所以,愛(ài)他就別貶低他。

三、適當(dāng)?shù)淖咝臏贤?

知己知彼,方能致勝。父母應(yīng)了解孩子的真實(shí)想法,如:對(duì)什么專業(yè)感興趣,哪一科提升慢,學(xué)校飯菜合不合胃口等等,讓孩子感覺(jué)到被關(guān)愛(ài)。

這里可以在一對(duì)一我們的專業(yè)咨詢,我們開(kāi)發(fā)的家庭教育課程,擁有一系列的措施和完整的親子教育方法,全面的幫助家長(zhǎng)教育孩子,這點(diǎn)做的非常*。

 

主要解決以下問(wèn)題,讓您清晰地看到問(wèn)題的根源并找到解決方向:

●家庭關(guān)系:家庭失合,感情疏離、家庭暴力、婆媳問(wèn)題,和父母關(guān)系糾結(jié)、離婚、外遇、單親家庭、事業(yè)、財(cái)富等困惑!

●親子關(guān)系:您是否正被孩子各種問(wèn)題(拖拉、好動(dòng)、網(wǎng)癮、叛逆、休學(xué)、怕黑、早戀、自卑、自殘)等行為束手無(wú)策? 

●內(nèi)在情緒:悲傷、恐懼、焦慮、暴躁、憤怒、失眠、抑郁、怕黑、無(wú)歸屬感、無(wú)價(jià)值感等。

為什么錢丹塞恩和傳統(tǒng)線下醫(yī)院心理或其它面對(duì)面心理咨詢有本質(zhì)的區(qū)別?

錢丹塞恩心理咨詢流程介紹:

面對(duì)父母咨詢:主要包括:家庭養(yǎng)育測(cè)評(píng),父母童年原生家庭測(cè)評(píng),家庭教育普測(cè)

面對(duì)孩子咨詢:性格檢測(cè),狀態(tài)檢測(cè),學(xué)習(xí)能力評(píng)估,心理問(wèn)題診斷

咨詢方式:電話問(wèn)答,面對(duì)面問(wèn)答 (回答聲音,回答內(nèi)容,回答狀態(tài)等綜合評(píng)估)

形成專業(yè),系統(tǒng),有效,真實(shí)的報(bào)告。

可以得出青少年兒童問(wèn)題的原因和解決方案。

各項(xiàng)測(cè)評(píng)介紹:

心理問(wèn)題診斷:焦慮?抑郁?情感障礙,多動(dòng)?感統(tǒng)失調(diào)?

家庭養(yǎng)育偏差:7歲以前家庭教育,家庭環(huán)境,夫妻關(guān)系,

性格檢測(cè):智商檢測(cè),情商檢測(cè)

狀態(tài)檢測(cè):低落?情緒化?逃避?不愿意配合?

學(xué)習(xí)能力評(píng)估:學(xué)習(xí)能力,記憶能力,計(jì)算能力,閱讀理解能力,空間思維能力

平臺(tái)針對(duì)青少年兒童心理一對(duì)一咨詢疏導(dǎo),快速有效對(duì)青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來(lái)自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

錢丹塞恩心理平臺(tái)專注青少年兒童心理問(wèn)題,微信搜:錢丹塞恩 小程序 一對(duì)一解決。953

青少年心理咨詢中心-11-10 09:35:54

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在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,犯錯(cuò)是難免的,家長(zhǎng)無(wú)法替代。孩子犯錯(cuò)后,家長(zhǎng)給予什么樣的引導(dǎo),決定了孩子是坦然接受,并下次改進(jìn);還是用撒謊來(lái)掩蓋錯(cuò)誤,逃避責(zé)任。

當(dāng)孩子知道,自己犯錯(cuò)后,有家長(zhǎng)作為堅(jiān)強(qiáng)的后盾,并幫助自己一起想辦法解決問(wèn)題,教會(huì)自己下次如何正確做時(shí),相信孩子是沒(méi)有懼怕的。

但大部分父母,在面對(duì)孩子犯錯(cuò)時(shí),更多的是責(zé)罵。是因?yàn)楦改傅某庳?zé),把孩子逼到了撒謊的路上,一發(fā)不可收拾。

孩子的撒謊行為有不同的類型,但是背后原理卻一般都是因?yàn)榭謶只蛘咴竿?br />
1、夸張型撒謊,一般指夸大事實(shí),虛構(gòu)想象的謊言。比如,說(shuō)自己家的房子有操場(chǎng)那么大等等,這類謊言一般是由于孩子分不清現(xiàn)實(shí)和想象,但是隨著孩子長(zhǎng)大,這類"童言無(wú)忌"的謊言就會(huì)自然減少。

2、自我保護(hù)型撒謊,往往因?yàn)榕卤涣P而撒謊。

3、虛榮型撒謊,往往為了得到贊許而撒謊。

4、利益型撒謊,往往旨在得到實(shí)際的好處,而不是口頭贊譽(yù)。

雖然這些撒謊的種類不同,但是大多都是出自這倆種動(dòng)機(jī):即"恐懼"和"愿望"。要么是對(duì)懲罰的恐懼,要么是對(duì)贊許和利益的愿望。作為家長(zhǎng),要根據(jù)孩子撒謊的動(dòng)機(jī),來(lái)判斷孩子是不是習(xí)慣成性的不誠(chéng)實(shí)、惡劣的品質(zhì)問(wèn)題。只要可以正確應(yīng)對(duì),就會(huì)從容地解決問(wèn)題。家長(zhǎng)在解決問(wèn)題的時(shí)候一定要以寬容的心接納,平和地去解決,這樣不僅可以消除孩子的恐懼心,還可以削弱孩子的撒謊動(dòng)機(jī)。

孩子愛(ài)說(shuō)謊該怎么辦

1、以身作則。"家長(zhǎng)是孩子*好的老師"。所以,對(duì)于說(shuō)謊這件事,家長(zhǎng)首先應(yīng)該以身作則,做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人,那么孩子也會(huì)受到父母影響,變得不愛(ài)說(shuō)謊。

2、鼓勵(lì)孩子講真話。平時(shí)家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子。當(dāng)做一件事的時(shí)候,如果孩子說(shuō)的情況都完全屬實(shí),那么,家長(zhǎng)就可以利用這次機(jī)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)孩子一下,讓孩子對(duì)于說(shuō)真話這件事有一個(gè)良好的反饋。

3、了解孩子說(shuō)謊的原因。在家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)謊的時(shí)候,不要就直接劈頭蓋臉的對(duì)孩子一陣批評(píng)。要緩和自己的情緒,了解孩子說(shuō)謊的原因和動(dòng)機(jī)是什么。在尊重孩子的基礎(chǔ)上,理解幫助孩子,讓親子關(guān)系有一個(gè)正向的發(fā)展。

4、溫和教育孩子。在孩子說(shuō)謊這件事發(fā)生之后,作為家長(zhǎng)不要對(duì)孩子批評(píng)太多,而是溫和地對(duì)孩子說(shuō)出自己的想法。讓孩子知道說(shuō)謊是不對(duì)的,其實(shí)說(shuō)出實(shí)話也沒(méi)什么大不了的,給他更多的鼓勵(lì)和安慰。