深圳高考焦慮一對一心理輔導(16秒前已更新)

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深圳高考焦慮一對一心理輔導(16秒前已更新)

建議家長去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進而了解孩子內心的真實想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關問題疏導,錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務。

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,可以幫你找到孩子不愛學習,注意力不集中,不寫作業(yè)愛哭等問題的原因,給你提供簡單有效的應對方法。如果其他家長正在為5-16歲孩子注意力不集中,自控力差,不愛學習,作業(yè)拖拉等問題困擾,都可以去求助他.

網友提問:孩子不愛學習,厭學,注意力不集中怎么辦

已解決
你們孩子不愛學習,注意力不集中,學習馬虎,作業(yè)不寫拖拉墨跡,一說就哭,都是怎么解決的啊

樓主  女  34歲

問題描述:孩子都上*了,輔導他寫作業(yè)是我*煎熬的時候,他爸躲得遠遠的。寫個作業(yè)磨磨唧唧,要這要那,一點都不專心,我都是強忍著,實在忍不住了,我就吼他,他就開始哭,他一哭我更煩,動手打他,哭的更厲害。寫個作業(yè)還討價還價,老師也反饋說他上課注意力不集中,經常開小差,成績也是上不去。一想到他的學習和作業(yè),我就上火,說急了,他就哭著說:"又不是我想上學的,是你們非要我去的",把我給氣的,還不都是為他好,現在不好好學習,以后怎么辦。我都被孩子氣哭很多次,反復如此,我實在是沒辦法了。

2022-1-22 8:21
不愛學習 注意力不集中 愛哭 成績差 作業(yè)拖拉

 3萬+
采納建議

一中高級教師-

2022-1-22 12:24
你描述的孩子學習問題,是普遍存在的,只要稍加引導,就可以趕超同齡人。雖然我們學校老師也有育人職責,但是面對那么多孩子,我們真的有心無力,更多的還是需要家庭去教育和引導,畢竟,父母才是孩子*任老師。根據我的經驗,非常不建議家長經常打罵孩子,偶爾教訓一下還是可以的?，F在孩子越打越敵對,甚至做出極端的事,新聞也報道過很多,經常罵他,會導致孩子自卑不自信。

康康媽樓主

2022-1-22 12:40
太好了,我兒子以前語數外嚴重偏科,我加了他的微信以后,針對語數外不同科目都進行了分析,并且都分析到點子上了,有種豁然開朗的感覺。還給了幾個小技巧,克服孩子寫作業(yè)墨跡,注意力不集中的問題,我先試一下。

精選留言

一顆糖

2022-2-2 11:30
我家孩子2年級,好動坐不住,自控力差,注意力不集中,記不住東西,剛教過的東西,轉眼全忘了,一遍一遍的講,隔天還是不會,說兩句就哭。平時我的脾氣還好,一看他寫作業(yè)我就忍不住,磨磨唧唧,拖拉作業(yè)。我本想著加老師了解一下,

山?？善?

2022-2-2 11:46
這位家長,真的有效嗎?是直接教孩子?我娃寫作業(yè)很慢,東張西望,不專注,每天都搞到很晚。

一顆糖

2022-2-2 11:59
確實有效,你可以先了解一下,反正對你也沒有任何損失。不是直接教孩子,是指導家長怎樣提高孩子注意力,把方法教給家長,授人以魚不如授人以漁,不僅對孩子有幫助,對家長也有提升。

山?？善?

2022-2-2 12:30
老師微信分享一下唄

*的光

2022-2-2 9:34
樓主,你家孩子現在改好了沒?我家兒子也有注意力不集中的毛病,在學校上課難以集中注意力,對授課內容一知半解.作業(yè)拖沓,學習時容易走神,發(fā)呆.我真的是愁死了。

康康媽樓主

2022-2-2 18:37
改好了,改好了,自從加了老師之后,大概用了半個月時間,小孩注意力也更加專注了,寫作業(yè)也快了很多,成績也在穩(wěn)步提升,終于不再折磨我了。

*的光

2020-1-23 22:43
哎,我家孩子上*的時候,也是不愛寫作業(yè),成績一般,因為忙于生意,沒怎么管她,現在讀*了,學習跟不上,學起來也很吃力,報了補習班,還要回頭給他補習*的知識點,孩子學習也很累。都怪我當時沒重視,導致孩子養(yǎng)成了不好的學習習慣。

余生有你

2022-2-5 22:50
有的孩子學習成績好,一方面是天分,重要的是學習習慣好,孩子學起來輕松,家長也省心。

香菜的情懷

2020-2-14 12:20
樓主,你到底是用什么方法,這么快就解決了孩子問題?我也想試試,我家兩孩子,大的上*,不愛學習,懶散,成績一直上不去。小的才上3年級,注意力不集中,寫作業(yè)那個墨跡,我快被這兩個神獸折磨崩潰了。

康康媽樓主

2022-2-14 12:36
小孩不愛學習,是因為沒有找到其中的樂趣,有*說過,孩子主動學習的效率比被動學習高10倍。孩子注意力不集中,還是需要通過日常一些小技巧鍛煉,還可以增加親子交流。

香菜的情懷

2022-2-14 12:40
你說的很對,怎么能讓孩子主動學習呢,有哪些好的快速有效的方法訓練孩子注意力,之前也看過一些小技巧,可是幫助不大。

康康媽樓主

2022-2-14 12:59
還是家長教育方式有問題,針對孩子問題需要具體分析,不能照搬照抄,孩子是人,不是機器,哪有一成不變的方法適用所有孩子。你還是去找老師幫你針對性分析一下,兩個孩子耽誤不起。

香菜的情懷

2022-2-14 13:20
好的,我讓老師先幫我分析一下兩個孩子的問題吧

壹元叁毛

2022-2-19 17:27
哎,每次開家長會,我都不想去,看著自家孩子成績單,再看看別人家的*孩子,只能長嘆一聲,哎。

天藍藍

2022-2-19 10:57
同感,我也很怕參加孩子的家長會,其中的難受,只有自己知道

甜甜媽媽

2022-2-19 10:29
請問,*孩子上課注意力不集中,小動作不斷,成績很差,我該怎么辦呢

王富貴

2022-2-19 10:35
同問,我家兒子高中也是成績差,不想上學了,正是讀書的年齡,不好好讀書,能干啥。

康康媽樓主

2022-2-19 14:43
你們也去咨詢一下老師吧,我平時看他的朋友圈有幫過孩子提高注意力,提高成績的案例,你們可以
康康媽樓主

2022-2-19 16:25
對的對的,就是這個

云媽說

2022-2-19 19:27
我家孩子*,之前也是注意力差,厭學,做事拖拉,后來認識了老師,在他的指導下,孩子注意力和自制力好多了,學習成績也提高了,上學期期末考試,在班里排名,照這樣下去,有希望考個重點高中。

*語文高級教師

2022-2-19 19:43
學校老師主管孩子學習,如果因為父母的不重視,影響了孩子學習,我們作為老師也是很難的,學校教育 才是正確的組合,只有教育跟上了,孩子才有好的狀態(tài)去學習。

狼爸

2022-2-19 14:53
我兒子明年*了,以前學習不上進,上課老是搗亂,寫個作業(yè)磨磨蹭蹭,成績一塌糊涂,基本每學期都會被老師叫去學校.后來朋友推薦了老師,在老師的指導下,孩子慢慢變好了,注意力也集中了.學習成績也上來了,兒子對明年*更有信心了.

如果時光倒流

2022-2-19 16:29
求同款老師微信,我家孩子不愛學習,走神發(fā)呆,脾氣暴躁,根本管不住了。

狼爸

2022-2-19 18:45
你孩子的問題,和我孩子也有點相似,你先去咨詢一下吧,可以幫到你的

Jack陳

2022-2-19 21:36
好的,謝謝。希望孩子可以盡快改變吧,這樣我也能少操心了。

疫情幾個月,莫名其妙火了的"劉畊宏現象",隨著疫情的好轉,劉畊宏直播間的關注度下降,但是劉畊宏表示,無論直播間的人數有多少,他依然會堅持給大家直播健身,傳播這種健康的理念。

今天,我想從心理學角度來談談劉畊宏現象。

三年疫情反反復復,不僅僅阻礙了國民經濟發(fā)展,還阻礙了人們正常出行。

不斷的新疫情爆發(fā),各地都采取了宅家模式來控制疫情,讓當地疫情動態(tài)清零。

這樣的措施,是目前采取的*有效方式,同時也延伸出一些問題,比如長期宅家,有部分人反饋他們心態(tài)崩潰,有些還出現了身心狀況。

我一位上海的朋友微信我說:我宅家都宅抑郁了。

宅家,見不到朋友、同學,生活節(jié)奏無規(guī)律,無所事事,對遙遙無期的解封似乎看不到結果。再加上其他一些因素,比如學業(yè)壓力,工作問題,健康問題等,會讓心情越來越糟糕。

同時,宅家的人們無法用外出娛樂,和朋友家人面對面接觸、聊天,這樣的方式緩解情緒。

此時*有效排解情緒的方式就是運動了。

作為一位名不經傳的藝人劉畊宏,竟然掀起一場全民健身熱潮。成功地讓宅家的人們愿意動起來。

這是為什么呢?首先我們來看看治療抑郁癥*有效的自然療法是什么?

研究一致表明,保持抗炎和代謝功能食物的飲食(包括全谷類、新鮮水果蔬菜、大豆及制品、堅果類、亞麻籽、茶、生姜、辣椒、肉桂等配料中,含有大量天然抗炎物質的調味品)、定期鍛煉、曬太陽、社會支持和陪伴、睡眠和性對抑郁癥狀有影響。所有這些都是低成本和非侵入性的治療方法,不需要處方。事實上,所有這些都在任何時候幫助人們對抗抑郁癥。

在許多科學研究中,含有一系列抗炎化合物的健康飲食,通常在水果、蔬菜和富含脂肪的魚類中發(fā)現,與降低抑郁癥的發(fā)病率有關。此外,研究表明,長期低碳水化合物、糖和加工肉類飲食的人比高碳水、高糖分和加工肉類飲食的人報告的抑郁癥癥狀更少,同時抑郁癥會破壞基本的身體新陳代謝。

行為激活療法是一種不需要局限于有治療師參與的療法,包括通過鼓勵患者參與為生活增添樂趣的有益活動來對抗抑郁的影響。

而上述的方式,適合宅家期間采取的有健康飲食、定期鍛煉、睡眠和性。劉畊宏就占據了前兩項,他推崇健康的飲食配合每周固定時間的直播運動,他起了非常好的榜樣示范作用。

讓我們用科學來解釋為什么鍛煉很重要?

運動是啟動神經可塑性*有效的方法之一,神經可塑性是擺脫抑郁的*佳途徑。大量研究表明,從事簡單的活動,如散步,立即刺激新的神經細胞連接的生長,這是神經可塑性的基礎。

鍛煉似乎尤其能增強海馬體的神經可塑性,海馬體是學習和記憶的中心,也是大腦中特別容易受到壓力破壞性影響的區(qū)域。此外,重量訓練,或阻力,運動已被證明可以增加神經細胞的信號強度。

總之,一句話,抑郁會抑制人們的動力和精力,而運動可以讓人們的神經更活躍些,有利于幫助正常的學習、生活和工作開展。

進行多少體育活動才能避免抑郁?

從事任何形式的鍛煉都能恢復對自己生活的控制感。研究表明,即使是每天15分鐘的體育活動對情緒、精力和睡眠都有好處。如果這些體育運動能在下午進行,效果更佳。

在一項對近3.4萬名成年人進行了長達11年跟蹤調查的大型研究中,發(fā)現每周只需進行一小時的體育活動,就能降低未來患抑郁癥的可能性。

其他研究也表明,運動是一種有效的預防措施,即使對那些因基因而易患抑郁癥的人也是如此。7