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產(chǎn)后,很多媽媽因為擔(dān)心母乳量少,不夠喂養(yǎng)寶寶而憂心忡忡。其實,只要方法得當(dāng),絕大多數(shù)媽媽都有能力實現(xiàn)全母乳。誤區(qū)1:過分在意自己的母乳量,媽媽心理負(fù)擔(dān)過重,反而導(dǎo)致母乳量真的不足。

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根據(jù)寶寶的生活規(guī)律進行休息在月子里,寶寶每兩三個小時要吃一次奶,還要勤換尿布,寶寶醒后還可能會哭鬧一陣,幾乎整夜都需要媽媽的照顧,新媽媽的休息睡眠時間也因此大打折扣。

按照專業(yè)人士預(yù)計,產(chǎn)后康復(fù)的市場潛力愈百億元,*市場潛力超過600億元。據(jù)有關(guān)*統(tǒng)計,目前產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)的年產(chǎn)值已超過5億元。

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如果新媽媽流出的乳汁量少的話,新媽媽更應(yīng)該多讓寶寶吮吸乳房。因為寶寶的吮吸動作會刺激泌乳,這稱為"泌乳反射"。千萬不要輕易放棄哺乳,產(chǎn)后一個星期后可以多吃一些幫助下奶的食物、多休息、保持心情舒暢等,都可以幫助新媽媽泌乳。