中醫(yī)穴位:每天按一按這4個(gè)地方,排濕寒,疏肝解郁

合谷穴合谷穴號(hào)稱*穴位,它位于手背第1和第2掌骨間。此穴位用力按揉能夠改善痛經(jīng),所以說(shuō)合谷穴可以通經(jīng)活絡(luò)。按摩這個(gè)穴位,可以用中指按壓,按壓10分鐘左右,穴位處有酸脹感即可。

三陰交穴三陰交穴位于內(nèi)踝尖直上3寸的位置。很多人可能并不清楚這個(gè)穴位的由來(lái),其實(shí)很簡(jiǎn)單,這個(gè)穴位涉及脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng),所以叫三陰。經(jīng)常按揉這個(gè)穴位可以改善排濕寒氣等。按摩這個(gè)穴位,可以用食指點(diǎn)揉,大概10分鐘,穴位處有酸脹即可。

血海穴此穴位于大腿內(nèi)側(cè)端上2寸。按壓血海穴,能夠緩解經(jīng)痛、小腹脹痛。這個(gè)穴位按摩的時(shí)候,可以用拇指按壓,按壓5分鐘左右,感覺(jué)穴位處微熱即可。

太沖穴太沖穴位于足背側(cè)*、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。很多人可能不知道,此穴位為人體肝經(jīng)上的重要穴道。如果女性平時(shí)遇到經(jīng)期煩躁、火氣大的時(shí)候,可以按揉這個(gè)穴位,能夠疏肝解郁。按摩這個(gè)穴位可以用食指按摩,大概5分鐘,當(dāng)穴位處有熱感即可。

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隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng),針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法,日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來(lái)很疼,其實(shí)扎針有多疼,這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。

中醫(yī)*說(shuō),如果進(jìn)針手法得當(dāng),疼痛就會(huì)非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對(duì)于患者而言非常重要,針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的功能,其*基本的作用是調(diào)節(jié),通過(guò)調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。中醫(yī)養(yǎng)生主要有預(yù)防觀、整體觀、平衡觀、辯證觀。

現(xiàn)階段,"中醫(yī)針灸師證"指的是*做為制造行業(yè)內(nèi)職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)的資格證書,意味著著中醫(yī)針灸工作中的能力素質(zhì)和從業(yè)資格證?；A(chǔ)理論一部分考中醫(yī)基礎(chǔ)、經(jīng)脈俞穴學(xué)、中醫(yī)針灸學(xué)。實(shí)做一部分關(guān)鍵考中醫(yī)辨證論治和中醫(yī)針灸實(shí)際操作(關(guān)鍵是穴道分辨),考試并不是沒(méi)辦法?？荚囃ǔＳ蓹?quán)威性的中醫(yī)藥學(xué)組織機(jī)構(gòu)培訓(xùn)。

針灸分針刺和灸法兩部分!其他*是無(wú)法發(fā)帶針刺的資格證書的,因?yàn)樗衅破さ牟僮鞫际菍儆卺t(yī)療的,必須是衛(wèi)生部才有資格發(fā)證的!外面的這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)只能培訓(xùn)保健方面的,所以灸法或保健按摩等這些可以!這些只能在保健場(chǎng)所使用,這些證也是很容易拿的!而醫(yī)療的推拿按摩證亦需要衛(wèi)生部頒發(fā)的,所以和這些機(jī)構(gòu)發(fā)的證完全不一樣的,非此專業(yè)正規(guī)畢業(yè)的是沒(méi)資格考醫(yī)療專業(yè)的證!當(dāng)然知識(shí)、技術(shù)要求和含量也是完全不同的!當(dāng)然有些保健場(chǎng)所違反規(guī)定在偷偷摸摸做針刺或醫(yī)療之類的,是另外回事,如果被執(zhí)法人員查到,就是屬于非法行醫(yī)的行為!醫(yī)療行為的證全部衛(wèi)生部下發(fā)的,而保健類的可以其他*頒發(fā)

隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng),針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法,日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來(lái)很疼,其實(shí)扎針有多疼,這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。

中醫(yī)*說(shuō),如果進(jìn)針手法得當(dāng),疼痛就會(huì)非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對(duì)于患者而言非常重要,針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的功能,其*基本的作用是調(diào)節(jié),通過(guò)調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。

中醫(yī)養(yǎng)生主要有預(yù)防觀、整體觀、平衡觀、辯證觀。

針灸時(shí)7大注意事項(xiàng)?

1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。

2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

3、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。

4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕部位不予針刺。

6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。

7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非*,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。