課程亮點(diǎn)

營(yíng)養(yǎng)專業(yè)技能培訓(xùn),幫助營(yíng)養(yǎng)愛(ài)好者入門,講授實(shí)用的技能 , 助教老師一對(duì)一學(xué)習(xí)指導(dǎo) 制定專屬學(xué)習(xí)計(jì)劃

適用對(duì)象

不限

學(xué)習(xí)目標(biāo)

幫助學(xué)員通過(guò)考試,順利拿到證書(shū),并掌握知識(shí),提升素質(zhì),升職加薪

課程內(nèi)容

一、營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)

七大營(yíng)養(yǎng)素;各類食物營(yíng)養(yǎng)等基礎(chǔ);*居民膳食指南

二、人群營(yíng)養(yǎng)

"備孕、孕期、產(chǎn)后"的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

"嬰幼兒"的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) "

兒童青少年"的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

"中老年人"的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

三、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)

身體活動(dòng)的能量消耗;運(yùn)動(dòng)健身營(yíng)養(yǎng)的需要;特殊情況的運(yùn)動(dòng)

四、疾病與營(yíng)養(yǎng)

肥胖、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、心腦血管疾病、癌癥等慢性病的營(yíng)養(yǎng)改善方向