成人爵士舞:

爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn),直接把內(nèi)心的感受用身體的顛,抖,

扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂,能從內(nèi)心自然的流露出感情,

身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動(dòng),如彈響手指,擺首頓足,時(shí)而興奮激烈,

時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。

爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,

不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快,活潑,有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,

不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài),

但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在

例如它會(huì)配合爵士音樂表現(xiàn)感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動(dòng)作上,

應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則,踢踏舞技巧的靈敏性,現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松,

拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。