針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據(jù)新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì),人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨,利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草為常用,故而稱為艾灸,另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。針灸由"針"和"灸"構(gòu)成,是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具,在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中,具有鮮明的漢民族文化與地域特征,是基于漢民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。

針灸是*的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中很神奇的一項(xiàng),它采用特定的針具或艾灸,刺激人體的一定穴位(腧穴),通過經(jīng)絡(luò)來扶正祛邪、激發(fā)自身的抗病能力,從而達(dá)到治病目的的一種自然療法,它對大部分疾病均有良好的治療作用。

針灸雖好,但并非任何人、任何時(shí)候都可以針灸,以下幾點(diǎn)針灸注意事項(xiàng)要牢記。

1、過度饑餓、疲勞者

應(yīng)在休息、進(jìn)食后再行針灸,否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。

若有上述情況,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復(fù)正常。

2、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進(jìn)皮膚時(shí)產(chǎn)生

針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度,請初次接受針刺的患者不要緊張,盡量放松,以利于施針。

針進(jìn)皮膚后一般患者會(huì)感到針下有酸、麻、脹、重,或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺,部分穴位有時(shí)可有不同程度的觸電感或其他針感傳導(dǎo)及擴(kuò)散等現(xiàn)象,這是正常的針刺反應(yīng),中醫(yī)稱之為"得氣"。

3、患者在進(jìn)行針刺操作時(shí)應(yīng)取舒適自然的體位

否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動(dòng),以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感,一般數(shù)小時(shí)內(nèi)消失。

4、針進(jìn)皮膚后若又感到疼痛

可能是針尖碰到了血管,請告訴醫(yī)師,以便調(diào)整針刺方向,避開血管。

針刺有時(shí)碰到小血管引起出血,這是難免的,除有些部位影響美觀外,對人體沒有什么危害。

針孔處出現(xiàn)小血包應(yīng)用力按壓3分鐘以上,局部小塊青紫,一般不必處理,可逐漸自行消退。

5、針灸留針時(shí)應(yīng)閉目養(yǎng)神

看書看報(bào)看手機(jī)聊天等會(huì)降低針灸的療效。

6、針孔處皮膚應(yīng)保持潔凈

一般針后2小時(shí)不要著水,以防感染。運(yùn)用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處,一般針眼當(dāng)天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染,更應(yīng)保持局部皮膚的潔凈。

7、運(yùn)用烤燈或艾灸時(shí)

穴位局部宜保持舒適的溫?zé)岣?如覺得太熱,要及時(shí)告知醫(yī)生,以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退,也要告知醫(yī)生,以免在不知不覺中造成燙傷。

拔罐留罐時(shí),一般不超過10分鐘,否則容易形成水皰,請患者配合醫(yī)生記好時(shí)間。