瑜伽團(tuán)體課程源于以亞健康狀態(tài)形態(tài)出現(xiàn)的人群數(shù)量的急劇增加（一些長(zhǎng)期伏案工作的辦公白領(lǐng)，通常多少都會(huì)有肩肌勞損，含胸拱背以及腰椎間盤(pán)突出和勞損），其中最多的是以辦公室為代名詞的人群。而企業(yè)瑜伽是為生活服務(wù)的，是一種生活的狀態(tài)和方式，讓您關(guān)注自己的身體，平衡自己的心態(tài)，無(wú)論生活還是工作。

一個(gè)企業(yè)的發(fā)展所依靠的是員工團(tuán)隊(duì)的凝聚力，而保持朝氣蓬勃的員工團(tuán)隊(duì)就成了一個(gè)挑戰(zhàn)。

讓您的員工變得更強(qiáng)健、更靈活、更健康，擁有更清晰的大腦、更平衡的心態(tài)去面對(duì)任何挑戰(zhàn)

2企業(yè)瑜伽的好處

您的員工在有效的工作時(shí)間內(nèi)做出的效率是否有時(shí)多有時(shí)少？

您的員工是否常常抱怨工作的枯燥？

您的員工對(duì)公司的不滿是否越來(lái)越多？

不是您的公司不好，更不是您的員工不好，是大家需要放松了。

瑜伽帶來(lái)的收獲之一，是開(kāi)發(fā)出對(duì)生活中壓力與焦慮的意識(shí)并學(xué)會(huì)管理它們的技巧。這樣的效益會(huì)從個(gè)人體驗(yàn)擴(kuò)展到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。有規(guī)律的瑜伽修煉會(huì)增進(jìn)身心健康、提高個(gè)人和集體的能量和創(chuàng)造力。

★ 企業(yè)瑜伽靜修課程會(huì)帶來(lái):·團(tuán)隊(duì)精神·減壓·增進(jìn)友誼·培養(yǎng)集體協(xié)作·自我表現(xiàn)及自信心的培養(yǎng)·鼓舞人心·感染氣氛·獨(dú)特的經(jīng)歷·學(xué)習(xí)新技巧·激發(fā)創(chuàng)造力

企業(yè)瑜伽靜修的投資可以增加出勤率、工作效率，減少病假，降低醫(yī)療費(fèi)用及健康保險(xiǎn)費(fèi)付出等等。企業(yè)瑜伽靜修更給企業(yè)提供了一個(gè)員工放松身心、學(xué)習(xí)健康的生活方式并鍛煉身體和意志的絕好機(jī)會(huì)。