武漢雅姿個人禮儀儀態(tài)修煉形體走姿站姿糾正培訓
在??生活中通過你個人的言談溝通、目光、來體現(xiàn)個人氣質。假如你言談吞吐,目光飄忽,他人就會更多的把你作為一個缺乏自信的人。所以你的目光、你的說話方法、你的舉止就是你最基本的信息,其他人正是通過這些信息知道你是怎么樣的人,或者判斷你將來會成為什么樣的人。一個成功的形象會讓別人更多的了解你,也會令你在任何場合都會更加神采奕奕,信心非凡。你想改變自己的形象嗎?你想提升自己的自信心嗎?
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(1)走姿是站姿的延續(xù)動作,行走時,必須保持站姿中除手和腳以外的各種要領。
(2)走路使用腰力,身體重心宜稍向前傾。
(3)跨步均勻,步幅約一只腳到一只半腳。
(4)邁步時,兩腿間距離要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線,使裙子或旗袍的下擺與腳的動作協(xié)調,呈現(xiàn)優(yōu)美的韻律感;穿褲裝時,宜走成兩條平行的直線。
(5)出腳和落腳時,腳尖腳跟應與前進方向近乎一條直線,避免“內八字”或“外八字”。
(6)兩手前后自然協(xié)調擺動,手臂與身體的夾角一般在10°~15°,由大臂帶動小臂擺動,肘關節(jié)只可微曲。
(7)上下樓梯,應保持上體正直,腳步輕盈平穩(wěn),盡量少用眼睛看樓梯,*不要手扶欄桿。
武漢雅姿禮儀培訓提高女性氣質修養(yǎng)、獲得快樂生活的指南,也是每一位現(xiàn)代女性的必修課程。本課程從以下方面幫你塑造良好的氣質,讓你擁有高品位的卓越人生。
舉止優(yōu)雅,氣質如影隨行;音容笑貌,展現(xiàn)迷人焦點;
服飾搭配,盡顯萬種風情;個性妝容,尋求時尚古典;
魅力發(fā)型,氣質從頭開始;點睛配飾,凸顯情調韻味;
色彩斑斕,美麗錦上添花;窈窕身材,展現(xiàn)獨有氣質;
健康體魄,氣質的生命力;高雅談吐,令人氣質尊貴;
社交禮儀,折射雅致自信;情場藝術,吸引男性目光;
情緒控制,營造良好心境;淑女制造,優(yōu)雅深藏于心。細節(jié)體現(xiàn)在一舉手一投足中,良好的禮儀修養(yǎng),不僅是對別人的尊重,也是對自己的尊重和自信,讓自己成為一位溫雅而有魅力的人越來越成為現(xiàn)代社會的人們所追求的修養(yǎng)境界。武漢武漢雅姿禮儀寒假暑假個人素養(yǎng)提升培訓班,讓你在職場當中個性十足。個人禮儀培訓從儀表儀態(tài)、形體禮儀還有形象建議方面打造完美自我形象。
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