Zumba(尊巴)是一種健康時尚的健身課程,它將音樂與動感易學(xué)的動作還有間歇有氧運(yùn)動融合在了一起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。它是當(dāng)今國際*的健身課程,是好萊塢眾多影星的瘦身秘訣。在過去的幾年中,ZUMBA(尊巴)健身儼然已成為不折不扣的革命,像野火一樣蔓延,被越來越多愛健康,愛生活的人士定位為在健身行業(yè)中最有影響力的運(yùn)動。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式,它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。尊巴一詞最早源于哥倫比亞俚語,意為快速運(yùn)動。通常,一節(jié)60分鐘的尊巴健身課分成節(jié)奏強(qiáng)度不同的幾個階段,使運(yùn)動者充分體驗(yàn)拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫,即便沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人,也可以得到放松和樂趣。
廣州冠雅舞蹈機(jī)構(gòu)成立于2008年,專注于少兒及成人的各項(xiàng)舞蹈培訓(xùn),歷史悠久,師資雄厚,教學(xué)質(zhì)量好,每種課程均從零基礎(chǔ)開始教學(xué),由淺至深循環(huán)教學(xué),系統(tǒng)培養(yǎng)學(xué)生,至今已培養(yǎng)出眾多師資遍布*各地。