步驟

主題

內(nèi)容

上部分

（增強(qiáng)當(dāng)眾講話的自信，語(yǔ)言生動(dòng)，富于表現(xiàn)和感染力）

*步

認(rèn)識(shí)自我

找到緊張的癥結(jié)，理解“錨點(diǎn)”理論，樹(shù)立戰(zhàn)勝緊張的信心。

第二步

表達(dá)基礎(chǔ)

了解敘事架構(gòu)，拓展語(yǔ)言想像力，強(qiáng)化與聽(tīng)眾的交流意識(shí)。

第三步

場(chǎng)景再現(xiàn)

調(diào)整內(nèi)在認(rèn)知，掌握有效調(diào)控緊張情緒的方法，提升講話欲望。

第四步

突破自我

找到忘我表達(dá)的感覺(jué)，掌握脫敏訓(xùn)練的五步法，確立牢固自信

第五步

拓展個(gè)性

了解語(yǔ)言形象化諸要素，引爆內(nèi)在負(fù)能量，培養(yǎng)開(kāi)朗舒展個(gè)性。

下部分

（針對(duì)不同的場(chǎng)合和目的，思路清晰，條理清楚，語(yǔ)言有力）

*步

感染他人

提高概括總結(jié)能力，增強(qiáng)講話的感染力，在眾人面前釋放領(lǐng)導(dǎo)力。

第二步

號(hào)召說(shuō)服

學(xué)會(huì)在講話之前做好心理的準(zhǔn)備、講話內(nèi)容的準(zhǔn)備，善于表達(dá)感情。

第三步

語(yǔ)言規(guī)律

掌握語(yǔ)言組織的基本思路和方法，重點(diǎn)突出、條理分明。

第四步

高效發(fā)言

掌握健談模式 不熟悉話題，也能打開(kāi)思路，脫口而出。

第五步

即興演講

瞬間構(gòu)思切入話題，條理論據(jù)清晰，能說(shuō)出和別人不同的觀點(diǎn)。

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