高考數(shù)學:請看超常發(fā)揮技巧

為緩解當前優(yōu)質教育資源的緊缺，云南衡水實驗中學于2013年2月開始籌辦，由云南長水教育集團與河北省衡水中學合作創(chuàng)辦，旨在打造*中學教育的航空母艦及具有素質教育典范、理念先進、人文濃厚、氣息現(xiàn)代、升學率高、國際特色的優(yōu)質完全中學。

中創(chuàng)全日制教育中心（中高考復讀）與云南衡水實驗中學合作，采用衡水中學全日制全封閉半軍事化管理，并與衡水中學實現(xiàn)備考、試卷、教研

數(shù)學是高考必考科目，想要在考試中取得好的成績，首先需要我們有扎實的基礎知識、熟練的基本技能以及長年累月所積累的數(shù)學學習能力，當然臨場的發(fā)揮也很重要，下面這些小技巧小伙伴們一定要記牢哦！

技巧一:提前進入“角色”

高考前一個晚上要睡足八個小時，早晨*吃些清淡的早餐，帶齊一切高考用具，如筆、橡皮、作圖工具、身份證、準考證等，提前半小時到達高考考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學活動。回憶一下高考數(shù)學常用公式，有助于高考數(shù)學超常發(fā)揮。

技巧二:情緒要自控

最易導致高考心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平衡的方法有三種:

1轉移注意法:把注意力轉移到對你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。

2自我安慰法:如“我經過的考試多了，沒什么了不起”等。

3抑制思維法:閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到高考發(fā)卷時。

技巧三:摸透“題情”

剛拿到高考數(shù)學試卷，不要匆匆作答，可先從頭到尾通覽全卷，通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”，從高考數(shù)學卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作準備，順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題，這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定，使高考數(shù)學能夠超常發(fā)揮。

技巧四:信心要充足，暗示靠自己

高考數(shù)學答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急?？荚嚾潭家_定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于*競技狀態(tài)。

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