改變父母壞脾氣的方法       

1. 把發(fā)脾氣換做溝通

隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應(yīng)該成為我們負(fù)面情緒的垃圾桶，與其發(fā)火動怒，不如好好溝通。

直接的表達(dá)自己的意愿，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。

2.靜心思考，真實(shí)的面對自己的情緒

一味的壓抑、克制脾氣不是*的辦法。情緒是無法壓抑的，壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。

真正的做法是，學(xué)會真誠的面對自己的情緒，認(rèn)識到:我自己情緒管理不好，和孩子無關(guān)。

這不僅是疼惜自己的一個舉動，也是高效率處理情緒的實(shí)用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內(nèi)存空間”去干有意義的事，效果非常好。

3. 學(xué)會真實(shí)的表達(dá)情緒，及時疏導(dǎo)

我有個同學(xué)是公認(rèn)的好脾氣，做了媽媽后也從不發(fā)火。她說之所以從不發(fā)火，實(shí)際上是因?yàn)樗龝?jīng)常與家人表達(dá)情緒。

她說不管在外遇到什么事，被老板罵也好、被朋友誤解也罷，只要回家跟愛人傾訴一番，心情就會恢復(fù)平靜，從不擔(dān)心會把負(fù)面情緒帶到孩子面前。

孩子做錯了事、受了委屈后，不需要指責(zé)、埋怨和打罵，而是被理解、關(guān)愛和傾聽，當(dāng)孩子把內(nèi)心的垃圾倒出來后，才能真正裝得進(jìn)你的良言和教誨。

0~6歲孩子的大腦是一座蘊(yùn)藏著巨大潛能的寶庫，睿思獨(dú)有的天賦潛能開發(fā)教學(xué)體系就是開啟這座寶庫的金鑰匙！

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聯(lián)系人:黃老師

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