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蓮子百合糖水制作培訓(xùn)

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課程介紹

發(fā)布日期:2010-08-14 10:11

      百合糖水是一道很好的養(yǎng)生甜品。從百合的選料、清洗、搭配、到煮制的火候掌控等各種技巧,友誠高師傅全部教給您,讓您輕松學(xué)會這道經(jīng)典的嶺南糖水。蓮子:味甘、性微涼,功效養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。百合:味甘、微寒,歸肺、心經(jīng),可潤肺止咳、清心安神。蓮子百合糖水很滋養(yǎng),是四季皆宜的湯水。春天喝補(bǔ)脾,夏天喝除熱,秋天喝去燥,冬天喝養(yǎng)人,女子要多喝喲,不比燕窩的營養(yǎng)價值差多少。

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