1、剛開始學(xué)高爾夫時要及其注意基本動作,像握桿、站姿、轉(zhuǎn)身、上桿下桿等動作一定要到位,反復(fù)練習(xí),*有教練一盤指點,切忌著急打球而忽略了基本動作,這個是日后提高的基礎(chǔ),打好基本功。
2、練球時一定要多琢磨思考,可以多看職業(yè)運動員的揮桿視頻或者是練球時對著鏡子查看自己的揮桿動作,切忌不加思考的機械揮桿擊球,也不可單純模仿,可以參考,但不可以簡單的模仿,因為有些漂亮的動作,身高不同,力量和協(xié)調(diào)性不同,動作也不一定適合;
3、在練習(xí)的基礎(chǔ)上要盡早固定適合自己的揮桿動作,*不要經(jīng)常變動自己的動作,不要今天覺得這個動作好,馬上學(xué)這個,明天又覺得那個好,馬上又學(xué)那個,這是打球的大忌;
*,還是那兩個單詞practice和relax,要經(jīng)常練習(xí),堅持練習(xí),一個月不打球,基本動作和球感就完了,另外打球的時候,要放松,初學(xué)者*的問題,就是身體比較僵硬,這個要通過各種輔助練習(xí),讓身體協(xié)調(diào)柔軟。
高爾夫是一項優(yōu)美、自然的運動,學(xué)一些基本的規(guī)則和禮儀,在打球的過程中,有好處。
招生對象:高爾夫愛好者
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