廣西青年跆拳道，青年跆拳道顧名思義就是青少年所學(xué)習(xí)的，現(xiàn)如今，很多正值青年的男女們都欠缺自我保護(hù)意識(shí)，新聞也報(bào)道過(guò)很多這類新聞，小編衷心推薦練習(xí)跆拳道，跆拳道的攻擊性雖然不是很強(qiáng)，但是在自我保護(hù)這方面卻很有用，還在等什么？小編在廣西漢武堂等你哦！

練習(xí)跆拳道沒(méi)有嚴(yán)格的年齡限制，只要沒(méi)有心臟病、傳染病等嚴(yán)重的疾病，無(wú)論身體素質(zhì)好壞都可以進(jìn)行鍛煉。跆拳道初學(xué)的基本動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，而且有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以一般3~4歲就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。瘦弱的孩子更應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。跆拳道訓(xùn)練非?？茖W(xué)化，由淺入深、循序漸進(jìn)。新學(xué)員的運(yùn)動(dòng)量較小，隨著運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和身體素質(zhì)的提高才逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，瘦弱的孩子是完全能適應(yīng)的。