冬季幼兒保健小常識(shí)
無(wú)論是隆冬到來(lái)時(shí),百花即已絕。還是亂云低薄暮,急雪舞回風(fēng)。詩(shī)人對(duì)冬天的描述永遠(yuǎn)是氣候寒冷,生命沉寂的。面對(duì)寒冬,加強(qiáng)對(duì)嬌嫩寶寶的護(hù)理顯得尤為重要。家長(zhǎng)采取什么措施才能讓孩子避開(kāi)寒冷氣候,補(bǔ)充足夠的能量,調(diào)整身體的正常機(jī)能呢?就讓我們手把手教您冬季幼兒的保健。
冬季幼兒保健小常識(shí)一:
溫度上室溫要相宜,穿衣重保溫
創(chuàng)造適宜的溫度、濕潤(rùn)程度,時(shí)常透風(fēng),室溫不能過(guò)高,讓新的空氣進(jìn)來(lái),避免形成過(guò)大溫差,防止幼兒出汗后感染風(fēng)寒,傷風(fēng)。孩子冬天要穿著棉質(zhì)防御寒冷的服裝,防風(fēng)頭巾以及寬松鞋子也必不可少。
冬季幼兒保健小常識(shí)二:
飲食上口腹須均衡,服藥要慎行
小孩“臟腑嬌嫩,形體未充”要想小兒安,三分饑與寒,不能讓他過(guò)飽,以至腸胃承擔(dān)太重,冬天不必給孩子“藥補(bǔ)”,蔬菜、生果、含蛋白質(zhì)較多的奶、豆類、肉、蛋、糧食這三類食品都常給孩子吃,多喝白水,才有幫助于康健。不可給孩子經(jīng)常服用抗生素或藥性苦寒等藥物,需醫(yī)生確診,方可服用。以免長(zhǎng)時(shí)間后對(duì)幼兒產(chǎn)生刺激。
冬季幼兒保健小常識(shí)三:
身心上運(yùn)動(dòng)天天有,表情保愉悅
戶外每一天都應(yīng)該有,冬天不常開(kāi)窗,屋里人空氣比力混濁,含氧量鼻外界相對(duì)于要少些,以是要有必然的戶外勾當(dāng)大天然里氧氣充沛,新穎的氧氣可以增進(jìn)孩子身體以及精神的康健發(fā)展。且老憋在屋里孩子就容易情緒低沉,在冬天大人要多陪孩子玩玩游戲,講講故事,陽(yáng)光好的時(shí)候,多帶孩子到室外做些游戲,讓他始終擁有一個(gè)好表情。
0~6歲孩子的大腦是一座蘊(yùn)藏著巨大潛能的寶庫(kù),睿思獨(dú)有的天賦潛能開(kāi)發(fā)教學(xué)體系就是開(kāi)啟這座寶庫(kù)的金鑰匙!
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