成都青少年跆拳道培訓，跆拳道對青少年的心肺機能有良好的提高作用。同時，青少年正值身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻，經(jīng)常參加跆拳道練習有利于機體鈣質(zhì)的吸收和骨密度的增加，從而促進骨骼的發(fā)育。趕快讓您的孩子加入我們吧！

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    練習跆拳道沒有嚴格的年齡限制，只要沒有心臟病、傳染病等嚴重的疾病，無論身體素質(zhì)好壞都可以進行鍛煉。跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單，而且有統(tǒng)一的標準，所以一般3~4歲就可以開始學習，因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。瘦弱的孩子更應該加強運動。跆拳道訓練非?？茖W化，由淺入深、循序漸進。新學員的運動量較小，隨著運動技術(shù)水平和身體素質(zhì)的提高才逐漸加大運動量，瘦弱的孩子是完全能適應的。

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