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跆拳道運動是一項力量和全身協(xié)調(diào)能力綜合發(fā)展的格斗項目，要求愛好者和運動員具有一定的力量，并要全面發(fā)展跆拳道的力量素質(zhì)與其他素質(zhì)有著極為密切的聯(lián)系，直接影響其他素質(zhì)的發(fā)展。力量素質(zhì)也是掌握運動技術(shù)，提高運動成績的基礎(chǔ)。因此，力量素質(zhì)是跆拳道愛好者和運動員運動水平的重要指標之一。
跆拳道的重要性:跆拳道運動是一項力量和全身協(xié)調(diào)能力綜合發(fā)展的格斗類項目， 隊員必須具備 一定的力量、并要全面發(fā)展力量素質(zhì)直接影響著其它素質(zhì)的發(fā)展，也是提高技術(shù)水平和運動成績的基礎(chǔ)。
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