街舞英文名稱為Hip Hop,是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。它的動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上,使動作的韻律更富于變化,強度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。我們所教的街舞是以達到健康、安全健身為目的,突出健身性,娛樂性、欣賞性,便于學(xué)員接受。
采用最適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前*的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡快,簡單易學(xué)。訓(xùn)練孩子的身體柔韌性、動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。學(xué)跳少兒街舞的好處:街舞能令孩子熱情澎湃。
街舞的健身價值--街舞能很好地彌補其他健身項目的局限性,使鍛煉更為全面。它也是非常好的有氧運動,連續(xù)跳1小時消耗的熱量,相當(dāng)于跑步6公里,它的減肥功效不言而喻,同時它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。爆發(fā)力強,多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運動為主,因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力,并且使身體不常運動到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中,具備有氧運動的效果,使練習(xí)者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運動基礎(chǔ),選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運動的強度。舞蹈著裝包括T恤、休閑褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以。
紅河谷舞蹈藝術(shù)中心為孩子們量身訂做了一套專業(yè)規(guī)范的少兒街舞教學(xué)模式,圓眾多父母的心愿,讓孩子們在街舞訓(xùn)練中從而達到運動、娛樂、時尚于一體,成為健康時尚小明星!
授課老師:上課時間:每周六10:30-12:00,周六14:30-16:00(兩個時段二選一)
收費標(biāo)準(zhǔn):1260/期(18次課/36課時).
地址:珠海市梅華西路2100號
紅河谷吉大總校地址:吉大園林路106號