招術(shù)9.虛步手刀

  成三七步式，一只手臂向前伸，小臂微向上，手呈刀裝，另一只手臂彎曲，手握拳置于身體一側(cè)。

動(dòng)作要點(diǎn):重心在后腿，前腿腳掌著地，保持身體平衡。 

招術(shù)10.弓步鎖喉

  掌拳，手腕上彎，四指彎曲并擾，拇指彎曲微微張開(kāi)，虎口夾緊。雙腿形成弓步，一只手臂彎曲，手握拳置身體一側(cè)，另一手形成掌拳，手臂于胸前微微向上伸直。

動(dòng)作要點(diǎn):前腿彎曲，后腿保持繃直狀態(tài)，身體重心在兩腿中間。

咨詢電話:

地址:成都市金牛區(qū)營(yíng)門口路278號(hào)金牛體育中心奧林游泳池旁二樓