成都跆拳道,跆拳道力量。做任何事都是需要力量的,跆拳道也一樣, 對跆拳道運(yùn)動而言,力量素質(zhì)是運(yùn)動員掌握動作技能的必要條件,也是跆拳道運(yùn)動競技技能結(jié)構(gòu)中最基礎(chǔ)、最重要的素質(zhì),跆拳道的高難度、高質(zhì)量技術(shù)動作都要求運(yùn)動員有較高的力量素質(zhì),有些運(yùn)動員的技術(shù)不熟練,就是由于力量不足而造成的。同時(shí),力量素質(zhì)也是進(jìn)一步提高比賽成績的重要途徑,因?yàn)樵邗倘辣荣愔羞\(yùn)動員技術(shù)水平、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)等都比較接近,那個(gè)選手的力量素質(zhì)較高,就能夠產(chǎn)生較大的進(jìn)攻力和殺傷力,令對手畏懼,并在比賽中占領(lǐng)先機(jī)。
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