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少林寺武校女學員和男學員學習內(nèi)容一樣嗎

少林寺武校女學員和男學員學習內(nèi)容一樣嗎

授課機構(gòu): 河南嵩山少林寺文武

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-04-26 15:02


  在少林寺文武學校/女學員都學習什么?男學員學習的內(nèi)容有什么?少林寺武校女學員和男學員學習內(nèi)容一樣嗎?少林寺武校的男女學員是一起上課的嗎?少林寺武校是怎么分配學員的上課時間的?/shaolinsixinwen/2016/0426/

  女生學習武術(shù)有的是為了能夠防身自衛(wèi),有的則是為了鍛煉身體和毅力,在武術(shù)訓練上由于女生在先天方面體質(zhì)弱于男生,所以,學校建議,女學員選擇武術(shù)訓練時要有針對性,可以選擇有較強的靈活性和柔韌度的武術(shù)訓練,武術(shù)教練們建議女生*選擇練習散打或者是防身術(shù),比較的靈活多變,沒有固定套路,在遇到危險的時候可以根據(jù)情況隨機應(yīng)變,且女生練習散打和防身術(shù)的時候還能幫助塑造身型。

  女生學習散打或者是防身術(shù)對于柔韌度、靈活性等方面都有較大的提高,還能增強他們的意志力。但是不建議女生練習拳術(shù)、跆拳道等方面的力量型武術(shù)項目,因為力量方面的差異,想要學好不太容易,且也容易影響身形。

  少林寺文武學校是少林寺承辦的專門培訓青少年男女武術(shù)的學校,學校教學是文武分開授課,分為文武班和武術(shù)班,同時文化課程的學習也分別是按照學員的班級等級分配,學校共有幼兒班、*班和*班以及大中專等,學員可以到校根據(jù)情況報名。

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