【學習鋼管舞的好處】
　　　可以減肥健身塑身:由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，強調(diào)性感健身路線。不但教給人性感的姿態(tài)，同時還能雕塑魔鬼一般的“S” 型身材，當然減肥效果也一流，據(jù)說一節(jié)1小時課程可以消耗七百到八百卡路里。
　　　可以提高“秒殺”魅力: 動作優(yōu)雅嫵媚，女人味十足，瞬間“秒殺”你的觀眾。大明星麥當娜、安吉麗娜朱莉、容祖兒、莫文尉等都是鋼管舞的狂熱推崇者。
　　　可以增強身體的協(xié)調(diào)能力:“雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運動方式上看，還是有一些益處的?！币晃谎芯拷∩磉\動項目多年的專家告訴記者。他認為，鋼管舞有些標志性動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實也是一項低強度有氧運動，并且可增強身體的協(xié)調(diào)能力，尤其對全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義。
可以增強女性自信，提升氣質(zhì):對于上班族 女性放松身體、緩解生活工作壓力、增強自信、提高音樂節(jié)奏感有幫助作用。
【學習內(nèi)容】鋼管舞高級技巧、領舞平臺、性感爵士、日韓，歐美爵士、TB秀（椅子、桌子秀）、Hip-Hop、、成品舞、綢緞舞、 形體訓練、樂感知識、舞蹈編排、現(xiàn)場教學訓練等!
西安華翎舞蹈培訓，本著以人為本的理念，全力打造專業(yè)舞蹈健身平臺。牽手世界華人舞蹈協(xié)會，給你全新的健身理念！想秀出你美麗的身材，想舞動你的青春，無需等候！西安華翎舞蹈給你無盡的平臺！

西安華翎舞蹈藝術(shù)培訓學校

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雅荷花園賽高商務港
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工作時間:周二至周日（12:30-20:30）

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