肚皮舞門檻低，也就是說對(duì)舞者沒有什么身體要求，其對(duì)于任何體形的人，不管你是胖是瘦，都可以操練肚皮舞。都會(huì)別有一番韻味。

　　肚皮舞蹈是激烈中帶有節(jié)制的動(dòng)感舞蹈，可是，只要你當(dāng)真跳上十分鐘，呼吸就會(huì)變得急促，不知不覺中滿頭年夜汗，能起到很好的耗損脂肪的效不美觀。

　　現(xiàn)代社會(huì)良多人已經(jīng)不是純摯地追求苗條的身段，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到，單單要瘦要苗條是不健康的，是以加倍正視形體的塑造，而身體塑造不是一件輕松的工作，肚皮舞蹈可謂是一個(gè)很好地減肥瘦身的一種舞蹈。

　　肚皮舞在日常的磨煉中就可以塑造女性完美的曲線，此外，肚皮舞還能緩解痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等癥狀。它的最棒的處所就是能幫你很好地燃燒腰、臀部脂肪，塑造腰部線條，讓減肥不再是神話。

西安華翎舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校

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