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跆拳道技巧之一

跆拳道技巧之一

授課機(jī)構(gòu): 漢武堂德陽(yáng)校區(qū)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-03-06 15:23

*武道教育*連鎖品牌——漢武堂,少年兒童跆拳道教育專家,全球首創(chuàng)“功夫育人”,“功夫快樂(lè)課堂”,改變孩子從漢武堂開始!

跆拳道技巧之突然性:

    成功對(duì)出于無(wú)人預(yù)料,出腿也一樣。要盡量防松自己和保持自己的體力,不姚做無(wú)謂動(dòng)作和出腿。在擊打失敗的情況下要馬上作出防守反應(yīng)和收回動(dòng)作,以免破綻漏出!好比彈簧,要做到一觸即發(fā),發(fā)而收之。

跆拳道技巧之隱蔽性:

要將動(dòng)作的預(yù)動(dòng)和幅度做到最小,出腿前盡量不要做多余的小動(dòng)作,每個(gè)不起眼的小動(dòng)作在高手眼里都是出賣你的叛徒!比如你起腿時(shí)習(xí)慣的一蹲才出動(dòng)作,或者起后腿前,前腿先邁一步,再或者出腿前手先動(dòng)一下;這樣即使你動(dòng)作再快,不出兩次對(duì)手就會(huì)發(fā)覺(jué)你這個(gè)毛病。在你下次主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)他已經(jīng)預(yù)料到你的動(dòng)作,這樣他就成為了先手!大級(jí)別可以用適當(dāng)?shù)募賱?dòng)作和步伐來(lái)擾亂對(duì)手的視線,掩飾自己的出腿。盡量放長(zhǎng)自己的動(dòng)作并做到“五力結(jié)合”!還要注意防守,用最安全的方式擊中對(duì)手!

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