武漢女子形體塑造定期培訓班,走路不好看沒精神怎么提升氣質(zhì)
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2016做一個美麗.優(yōu)雅.健康精致的女人
氣質(zhì)女人最會隨著人們自身修養(yǎng)的完善和自我價值的提升,體現(xiàn)出無與倫比的恒久魅力,永遠散發(fā)著迷人的芳香。美麗!本課程是提高女性氣質(zhì)修養(yǎng)、獲得快樂生活的指南,也是每一位現(xiàn)代女性的必修課程。本課程從以下方面幫你塑造良好的氣質(zhì),讓你擁有高品位的卓越人生。
女生想要短期快速提升自己的形象氣質(zhì),糾正自己的不良習慣,提升氣質(zhì)變得優(yōu)雅淑女一點,學習形體是非常有必要的,可以來當代風尚進行專業(yè)的學習,21世紀迫切需要的投資――改變自己,找回自己的美,美在形體、魅在儀態(tài)
學習形體禮儀是提升我們氣質(zhì)和內(nèi)在修養(yǎng)*的方式,武漢當代風尚專業(yè)個人儀態(tài)訓練,讓我們的氣質(zhì)完美體現(xiàn),優(yōu)雅氣質(zhì)和完美儀態(tài)不過是冰山一角,給人加深良好印象而已。
形體訓練是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目,主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(以芭蕾為基礎(chǔ)),結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練,可塑造人們優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),糾正生活中不正確的姿態(tài)??梢哉f它是所有運動項目的基礎(chǔ)。
當代風尚形體禮儀培訓教學。女孩子形體不好看就很難有氣質(zhì),而且不良的形體習慣影響個人的身體發(fā)育,在現(xiàn)代社會,人們越來越重視自己的外在形象。良好的個人形象氣質(zhì),是我們*的名片展示,是一種無聲的個人營銷策略。一個人良好的個人形象,主要通過儀容,儀態(tài),儀表來展示。形體展現(xiàn)自己的氣質(zhì),提升自己的內(nèi)在,武漢當代風尚形體禮儀儀態(tài)儀表氣質(zhì)培訓班專注為您打造良好氣質(zhì)!
不良身體姿勢糾正+身體姿態(tài)規(guī)范訓練+形體糾正訓練+現(xiàn)代禮儀訓練,培養(yǎng)具有良好形體氣質(zhì)和精神面貌、自信大方、舉止優(yōu)雅得體、掌握現(xiàn)代禮儀的優(yōu)秀青少年
“禮儀體現(xiàn)素質(zhì),形象決定成敗”,本課程將為您提供一個獨特的視角,綜合運用人際關(guān)系、心理學、禮儀學等實用性*的諸多核心觀念和方法,在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規(guī)范訓練的基礎(chǔ)上,從形象塑造、現(xiàn)代禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合講解和訓練。
武漢當代風尚形象設(shè)計
【課程大綱】:
1、形體雕塑訓練:美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部訓練;
2、儀態(tài)訓練:
(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓練
(3)蹲姿訓練
(4)走姿訓練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、孝順感恩與禮儀修養(yǎng):
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場面試禮儀;
4、陽光心態(tài)培訓:
5、鞏固訓練針對以上學習的方法、技巧進行鞏固訓練,養(yǎng)成習慣。
周末去哪里?來會“當代風尚女子形體訓練營”吧!日常生活、社交禮儀、重要宴會,你還有好多不知道的禮儀細節(jié),“女子形體訓練營”教給你,時刻準備著,不再臨時亂陣腳,跟著BOSS笑迎土豪圈!同事矯正你的走姿,站姿走姿,讓你的言行舉止優(yōu)雅大方得體!
介紹:
生命不息
塑身不止
追求美麗不止
塑造窈窕身姿
不只是一種對外形美的追求
也是對身體健康的追求
更大表了一種生活態(tài)度