余杭臨平音之舞舞蹈藝術(shù)中心（彩虹城）常年開(kāi)設(shè)成人舞蹈培訓(xùn)課程:爵士舞、拉丁舞、鋼管舞、街舞、肚皮舞、民族舞，*舞，風(fēng)情舞等舞種），也有舞蹈教師考證，歡迎來(lái)電、來(lái)校、在線咨詢*開(kāi)班信息。

 

內(nèi)容

 

音之舞爵士舞特色

爵士舞舞蹈課程是音之舞成人舞蹈俱樂(lè)部特別受學(xué)員歡迎的課程之一。音之舞成人舞蹈俱樂(lè)部開(kāi)設(shè)的課程新穎時(shí)尚，別具風(fēng)格，在“舞動(dòng)激情，美麗人生”的理念下，不斷創(chuàng)新，引進(jìn)*時(shí)尚潮流的爵士舞；同時(shí)，為了給俱樂(lè)部會(huì)員提供更好的學(xué)習(xí)爵士舞的氛圍及更多舞蹈展示交流機(jī)會(huì)，特別引進(jìn)了國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)理念, 采用獨(dú)特的舞蹈教學(xué)方式，授課方式通俗易懂，別具一格。爵士舞的主要特點(diǎn)是舞蹈外放性，激情奔放，不受拘束，符合潮流時(shí)尚。跳爵士舞舞蹈時(shí)所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂(lè)的精神非常具感染力，同時(shí)，爵士舞的表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格也是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。

成人會(huì)員爵士舞課程
    教學(xué)計(jì)劃:按照2013年度教學(xué)計(jì)劃上課
    招生對(duì)象:年齡不限，有健美、才藝展示、演出比賽等需要的廣大舞蹈愛(ài)好者
    課程設(shè)置:爵士舞課程，每?jī)蓚€(gè)月教授一支成品舞
    課程介紹:根據(jù)各學(xué)員的不同狀況，開(kāi)設(shè)各舞種的基礎(chǔ)入門班、提高班、高級(jí)班充分滿足學(xué)員的需求；學(xué)員可根據(jù)自身的情況選擇班級(jí)，保證教學(xué)質(zhì)量；隨到隨學(xué)
    成果展示:定期舉辦各類舞蹈沙龍以及舉辦各類舞蹈大賽

爵士舞（JAZZ）
    爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)本土，而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化，大眾化的舞蹈。非洲的黑人由于受到長(zhǎng)達(dá)約三百年的奴隸交易，使得他們被遣散在美國(guó)及世界各地。在新環(huán)境，新生活中過(guò)著暗淡悲慘的奴隸日子，雖在這種痛苦的情況中，仍然未忘記他們的音樂(lè)與舞蹈。無(wú)論在人生的喜，怒，哀，樂(lè)或拜神的集會(huì)裏，只要有機(jī)會(huì)，他們就會(huì)唱起故鄉(xiāng)的歌曲，大跳其民族舞蹈。又因他們不斷的創(chuàng)新，發(fā)明新舞步，逐漸地美國(guó)人對(duì)這些充滿韻律節(jié)奏感的黑人舞蹈感到興趣。于是久而久之乃逐漸變成喜氣洋洋，都市型的音樂(lè)和舞蹈。

爵士舞適合以?shī)蕵?lè)健身 美體塑身為主，對(duì)舞蹈富有濃厚興趣、欲美體塑身、提升形象氣質(zhì)，并在聚會(huì)場(chǎng)合以展示舞技作為娛樂(lè)的人群。（注:本班沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的都可以報(bào)名，本校從舞蹈最基礎(chǔ)開(kāi)始培訓(xùn)。）塑身與時(shí)尚同在，力量與魅力共舞，歡迎您加入音之舞成人舞蹈俱樂(lè)部！

 

開(kāi)班信息

.cn/sxyinzhiwu

柯橋校區(qū)

南苑街道東湖南路284號(hào)

常年招生，隨報(bào)隨學(xué)，歡迎來(lái)電、來(lái)校、在線咨詢?cè)敿?xì)信息，可預(yù)約來(lái)校試學(xué)課。本招生信息常年有效。

 流行爵士:現(xiàn)在我們一般在跳的爵士舞，舞姿的定點(diǎn)比較多，是爵士舞發(fā)展到九十年代的產(chǎn)物。其獨(dú)特的魅力在于它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。

 拉丁爵士:由國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞演變而來(lái)的，跳起來(lái)都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺(jué)。

 * 爵士舞的特點(diǎn) *

 柔軟度:不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進(jìn)行暖身的伸展動(dòng)作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來(lái)做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過(guò)也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動(dòng)作之幅度更不應(yīng)達(dá)到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺(jué)即可，動(dòng)作(角度)維持的時(shí)間可由10馀秒至30-40秒不等，時(shí)間愈長(zhǎng)對(duì)肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高

 身體組合:絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現(xiàn)出很明顯的肌肉條紋，使他們舞動(dòng)起來(lái)時(shí)的動(dòng)作更覺(jué)有勁，有力。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動(dòng)作來(lái)得更瀟灑輕盈。雖然學(xué)爵士舞也可以是一個(gè)減肥的途徑，但身體過(guò)重的初學(xué)者適宜透過(guò)其他模式先行減磅，不然對(duì)肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成有一定的危機(jī)。

 協(xié)調(diào)性:協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動(dòng)作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會(huì)同時(shí)以不同節(jié)奏舞動(dòng)，對(duì)舞者的協(xié)調(diào)能力實(shí)在是個(gè)大考驗(yàn)。初學(xué)時(shí)適宜先把身體不同部位的動(dòng)作分開(kāi)練熟，才續(xù)步配合成所需動(dòng)作，那樣的成功感會(huì)比較高。

 靈巧度:爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動(dòng)作來(lái)增加刺激和娛樂(lè)性，所以舞者的動(dòng)作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時(shí)候角度更需準(zhǔn)確迅速。

 平衡力:動(dòng)態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說(shuō)舞者對(duì)舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時(shí)得以平衡。

【少兒*舞、爵士舞課程】

 招生對(duì)象:希望建立專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)及需要考證的少兒

 教學(xué)計(jì)劃:5年制教學(xué)計(jì)劃，循序漸進(jìn)，由淺入深、有單一動(dòng)作到小組合、小舞蹈。

 課程設(shè)置:一年兩學(xué)期，分為上冊(cè)和下冊(cè)，五年十個(gè)學(xué)期。

 教材:音之舞研究院整理編制。

 學(xué)制時(shí)間:一學(xué)期16次課，每次課60分鐘—90分鐘不等，每學(xué)年32次課。

 每班人數(shù):15人-18人。

 入學(xué)條件:*舞3周歲以上、爵士舞6周歲以上。零基礎(chǔ)。

 插班方式:課程過(guò)了4次課以后，不建議插班，建議開(kāi)設(shè)新班。

 考級(jí):學(xué)完一級(jí)考一級(jí)，共五級(jí)。

 證書(shū):音之舞研究院相應(yīng)等級(jí)證書(shū)。

 成果:每學(xué)期進(jìn)行匯報(bào)演出，成績(jī)優(yōu)異者參加電視臺(tái)各類演出。

 比賽以及文化交流:每年可參加各類舞蹈大賽和各類出國(guó)文化交流比賽等。