如何幫助孩子應對期*?

家長該做的事

1、了解孩子，調(diào)整期望值

每位家長對孩子的期望都很高，但在考試前，家長一定要放平心態(tài)，從孩子的實際情況考慮，主動做好以下兩點:

a.主動向班主任了解這一階段孩子的學習狀態(tài)，對這一階段孩子在班級、學校，大概是什么層次等有個把握。

b.對孩子做一個客觀的分析，對孩子這個時期的自信心、學習能力、潛力都應該有一個理性判斷，在家長心里有了一個比較客觀的定位。

綜合兩方面情況，調(diào)整好這次期*試對孩子的期望值。

2、調(diào)節(jié)孩子臨考心態(tài)

很多孩子平時學的也不錯，就是考試緊張，有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)開始緊張了。所以，家長首先要做的就是幫孩子調(diào)整好心態(tài)，讓孩子以平和的心態(tài)正確的對待考試?？荚嚥皇悄康模呛⒆訉ψ约簩W習查遺補缺的一種手段，只要孩子盡力了就行。

3、提醒孩子跟上老師的節(jié)奏

對于期*試的內(nèi)容、題目類型以及難易程度，任課老師最熟悉，也最清楚孩子易出錯的是哪些知識點。家長要提醒孩子，用心聽課，盡量按照老師的復習計劃進行復習，這樣才會收到事半功倍之效。

4、幫助孩子高效利用時間

孩子在家里時，家長可以和孩子定個簡單的復習計劃，除了完成老師布置的家庭作業(yè)外，每天晚上重點復習哪一部分知識，大約用多長時間，如何復習，讓孩子按照計劃進行，提高復習效率。

期*試是個難得的教育契機，既是對前一階段學習的總結，也是為下一階段學習做鋪墊。作為家長應配合老師做好考試前的相關工作，幫助孩子調(diào)整考試狀態(tài)，考出理想成績。

孩子該做的事

1、做好思想準備

不管是哪種考試，要認識到考試的重要性，它是對自己學過的知識是否掌握的一次檢驗，反映出你學習過程中的成績和存在的問題。所以思想上正確認識了，重視了，你就能全心地投入到復習過程中去。

2、復習計劃的實施

根據(jù)*特點制定出適合自己的切實可行的復習計劃，對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數(shù)。同時要明確重點，攻克難點，側重疑點。在對知識點進行梳理的時候應抓住重點、難點和疑點。復習更重要的是查漏補缺。

3、找到適合的方法

不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。復習中要文理科交替，因為文理科交替復習能減少*知識間的互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里的時間性。

4、適當做些綜合題

綜合題能反映出你對該*的知識掌握的全面性。如數(shù)學中的綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用的能力。

5、堅持做好系統(tǒng)復習

要認識相對集中的復習時間的寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各*的知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。

6、強化記憶，查漏補缺

在系統(tǒng)復習中，將平時自己在學習過程中對某方面的內(nèi)容掌握不夠的、理解還欠深刻的內(nèi)容及時補正，達到完美無缺。

7、融會貫通

融會貫通平時學習，是一個知識點一個知識點學習的，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復習，可以把平時學過的知識一點一點地“串”起來。系統(tǒng)復習次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。

云南動能教育是昆明五華超創(chuàng)教育培訓學校開辦的，由我國著名教育活動家歐陽維建倡導發(fā)起，眾多超一流名師聯(lián)手打造，多國名師共同參與搭建的目前國內(nèi)*的大型名師品牌策劃推廣和“少年演講家”專業(yè)培養(yǎng)服務機構。

名師課博會教育聯(lián)盟以傳播歐陽老師“愛的學說”的精髓文化為己任，以“讓*教育亮起來”為目標，以系統(tǒng)化、特色化為基點，致力于為*培訓機構、幼兒園提供全面、優(yōu)質、完善的教育服務。