如何幫助孩子應(yīng)對期*?

家長該做的事

1、了解孩子，調(diào)整期望值

每位家長對孩子的期望都很高，但在考試前，家長一定要放平心態(tài)，從孩子的實際情況考慮，主動做好以下兩點:

a.主動向班主任了解這一階段孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對這一階段孩子在班級、學(xué)校，大概是什么層次等有個把握。

b.對孩子做一個客觀的分析，對孩子這個時期的自信心、學(xué)習(xí)能力、潛力都應(yīng)該有一個理性判斷，在家長心里有了一個比較客觀的定位。

綜合兩方面情況，調(diào)整好這次期*試對孩子的期望值。

2、調(diào)節(jié)孩子臨考心態(tài)

很多孩子平時學(xué)的也不錯，就是考試緊張，有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)開始緊張了。所以，家長首先要做的就是幫孩子調(diào)整好心態(tài)，讓孩子以平和的心態(tài)正確的對待考試?？荚嚥皇悄康?，是孩子對自己學(xué)習(xí)查遺補缺的一種手段，只要孩子盡力了就行。

3、提醒孩子跟上老師的節(jié)奏

對于期*試的內(nèi)容、題目類型以及難易程度，任課老師最熟悉，也最清楚孩子易出錯的是哪些知識點。家長要提醒孩子，用心聽課，盡量按照老師的復(fù)習(xí)計劃進行復(fù)習(xí)，這樣才會收到事半功倍之效。

4、幫助孩子高效利用時間

孩子在家里時，家長可以和孩子定個簡單的復(fù)習(xí)計劃，除了完成老師布置的家庭作業(yè)外，每天晚上重點復(fù)習(xí)哪一部分知識，大約用多長時間，如何復(fù)習(xí)，讓孩子按照計劃進行，提高復(fù)習(xí)效率。

期*試是個難得的教育契機，既是對前一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)，也是為下一階段學(xué)習(xí)做鋪墊。作為家長應(yīng)配合老師做好考試前的相關(guān)工作，幫助孩子調(diào)整考試狀態(tài)，考出理想成績。

孩子該做的事

1、做好思想準(zhǔn)備

不管是哪種考試，要認(rèn)識到考試的重要性，它是對自己學(xué)過的知識是否掌握的一次檢驗，反映出你學(xué)習(xí)過程中的成績和存在的問題。所以思想上正確認(rèn)識了，重視了，你就能全心地投入到復(fù)習(xí)過程中去。

2、復(fù)習(xí)計劃的實施

根據(jù)*特點制定出適合自己的切實可行的復(fù)習(xí)計劃，對后幾天的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，以便心中有數(shù)。同時要明確重點，攻克難點，側(cè)重疑點。在對知識點進行梳理的時候應(yīng)抓住重點、難點和疑點。復(fù)習(xí)更重要的是查漏補缺。

3、找到適合的方法

不同的方法也許適用于不同的人，我們應(yīng)在實際運用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，同時應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)中要文理科交替，因為文理科交替復(fù)習(xí)能減少*知識間的互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里的時間性。

4、適當(dāng)做些綜合題

綜合題能反映出你對該*的知識掌握的全面性。如數(shù)學(xué)中的綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用的能力。

5、堅持做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)

要認(rèn)識相對集中的復(fù)習(xí)時間的寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各*的知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。

6、強化記憶，查漏補缺

在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中，將平時自己在學(xué)習(xí)過程中對某方面的內(nèi)容掌握不夠的、理解還欠深刻的內(nèi)容及時補正，達(dá)到完美無缺。

7、融會貫通

融會貫通平時學(xué)習(xí)，是一個知識點一個知識點學(xué)習(xí)的，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復(fù)習(xí)，可以把平時學(xué)過的知識一點一點地“串”起來。系統(tǒng)復(fù)習(xí)次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。

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