嵩山少林寺文武學校的學員怎么科學訓練的?在這里訓練武術學員的身體條件會不會受影響的?河南嵩山少林寺武校為新學員習武準備的都有什么?少林寺武校是怎么科學練武的?shaolinsixinwen/2015/1030/467.html

　　少林寺文武學校的很多孩子都正處在成長發(fā)育的階段，所以在武術學校習武，學校在武術訓練時對他們要有正確的引導，這點對孩子的成長發(fā)育非常重要，嵩山少林寺武術學校，除了武術訓練還有音樂、繪畫、思想教育等等文化課程，讓孩子全面發(fā)展，培養(yǎng)孩子學習興趣。青少年兒童練武對柔韌、靈敏、耐力、速度、力量等都有明顯提高，并從小培養(yǎng)孩子不怕苦的精神。

　　河南嵩山少林寺的武術教練都是非常認知的指導每個青少年孩子的訓練，讓孩子在武術學校收到科學有計劃的訓練，學校教練為每個學員總結出武術訓練需要注意的問題。青少年兒童練武要注意一下問題：

　　1.對初學者，從開始就培養(yǎng)正確的姿勢。此時兒童骨骼還未發(fā)育完全，具有很大的可塑性，如在訓練中不注意正確的姿勢，會出現(xiàn)駝背、胸部發(fā)生畸形等，這樣損害了身體健康。

　　2.在樁功練習時，教練在進行訓練時，根據(jù)孩子情況注意運動量，時間不宜過長，次數(shù)可多些，不能過度訓練，造成損傷。

　　3.青少年兒童思想簡單，有些孩子喜歡蠻干，訓練時很容易出現(xiàn)拉傷，所以練武時注意過急、過猛的動作。

　　4.年紀小的孩子很容易被新鮮事物吸引，而且具有很強的模仿力，少林寺武校武術教練在示范時，要注意用正確的方式。

　　5.在對兒童進行訓練時，可多練習仰臥、引體向上、俯臥撐、手倒立、跑步等基本功。*是把武術練習與游戲相結合，提高孩子的學習興趣。

　　孩子在對少林武術感興趣的同時，也要多了解少林武術，少林武術繁衍幾千年，不但博大精深，而且也種類繁多，所以，特別提醒為孩子擇校時，一定選擇正規(guī)武校，河南嵩山少林寺文武學校根據(jù)青少年兒童的發(fā)育特點，進行科學、正規(guī)的訓練。