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發(fā)布日期:2015-10-22 15:10


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  少林武術(shù),種類繁多,少林武術(shù)作為*名族的寶貴文化遺產(chǎn),需要一代一代人的傳承,至少我們要對少林功夫所代表的*傳統(tǒng)武術(shù)文化精華有所了解。雖然武術(shù)的概念僅是指拳術(shù)和使用兵器的技術(shù),但我認(rèn)為它給學(xué)武之人帶來的不僅僅是防身健體的技能而已,更有鍛煉意志、培養(yǎng)品德的作用。

  練習(xí)武術(shù)是提高個人綜合素質(zhì)的好方法,學(xué)習(xí)習(xí)武時候,使人的身心都得到全面鍛煉。在嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校,教練告訴我們少林功夫以套路為基本表現(xiàn)形式,以攻防格斗的人體動作為核心,少林功夫的套路動作都是建立在*古代對人體醫(yī)學(xué)理解的知識上,合乎人體運(yùn)動規(guī)律,動靜結(jié)合。少林武術(shù)運(yùn)動講究調(diào)息行氣和意念活動,對調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)養(yǎng)氣血,改善人體機(jī)能,健體強(qiáng)身十分有益,通過大半年學(xué)習(xí)少林武術(shù)。

  河南嵩山少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)武術(shù)不僅學(xué)到了拳法套路、鍛煉身體,還培養(yǎng)了自己勤奮、進(jìn)取、嚴(yán)于律己、吃苦耐勞等意志品質(zhì),對我的幫助和意義很大。

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