優(yōu)雅氣質(zhì)禮儀從自身一舉手一投足中表現(xiàn)的.在21世紀(jì)中，它不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重和自信、讓我們成為一名溫文爾雅有氣質(zhì)魅力的人，讓我們運(yùn)用禮儀為我們的生活謀求到更多的機(jī)遇與機(jī)會. 個人禮儀培訓(xùn)塑造，讓你在生活中更加自信.個人禮儀培訓(xùn)從儀表儀態(tài)、形體禮儀還有形象建議方面打造完美形象.
課程介紹:
1. 針對身體每個部位進(jìn)行形體訓(xùn)練.動作簡單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康！
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力！訓(xùn)練內(nèi)容：眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等.
3，形體修塑是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目,針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作，糾正生活中不正確的姿態(tài).使肌肉有彈性,線條更美，動作舒展，幅度適當(dāng).同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，肢體的動作美感，培養(yǎng)外在和內(nèi)在的氣質(zhì).
4，形體修塑專業(yè)老師結(jié)合舒緩、優(yōu)美、歡快音樂和舞蹈，既培養(yǎng)內(nèi)涵，也培訓(xùn)氣質(zhì).經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練，塑造一種優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)！
5，服裝搭配、化妝造型、形象設(shè)計、禮儀培訓(xùn)（生活禮儀+職場禮儀）
雅姿形象設(shè)計氣質(zhì)禮儀修煉： 儀容儀表： 人的外表，重點(diǎn)是頭部和手部.女性要有合適的化妝，男士鼻毛不能過長，不能有發(fā)屑，身上不能有異味，頭發(fā)不要太長. 面部表情：由人的五官表現(xiàn)出來的情緒，是人的第二語言.表情要配合語言.表情應(yīng)自然、友善，體現(xiàn)一種自信和教養(yǎng). 行為舉止：指人的肢體動作，也稱肢體語言，它體現(xiàn)出人的教養(yǎng).舉止要優(yōu)雅規(guī)范.站有站相、坐有坐相.手不亂放，腳不亂蹬.
待人接物：指人的行為方式.首先要講誠信，言必信行必果；第二要對人尊重，尊重別人就是尊重人就是尊重自己；第三、要有時間意識.
適宜對象： 1、面臨新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)的學(xué)生人群，提升競爭力，贏在起跑線上； 2、在校希望提升自身素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，新晉員工以及即將就業(yè)的*生，更好的馳騁職場，為人生贏得更多的機(jī)遇. 3、各個行業(yè)的中高層管理人員，銷售人員，商務(wù)代表，文秘，接待人員，辦公行政人員，后勤人員，行業(yè)服務(wù)于工作的人員等人群，提高職業(yè)素養(yǎng)，增加人際交往，外塑形象，增加形象信賴感和說服力.
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