作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。

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跳舞不僅能夠鍛煉身體,讓人出汗,它更是件讓人快樂的事情。當你跟著音樂,跳完一整套動作,哪怕你的動作不夠精準,哪怕姿勢并不復雜多變,你都會發(fā)自內心的感到快樂和自豪。跳舞只在乎你今天是不是出了汗,是不是收獲了快樂。寧波魅舞秀舞蹈培訓機構，歡迎對舞蹈感興趣者前來咨詢。

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各分校都可咨詢學習（文三校區(qū)，慶春校區(qū)，東新校區(qū)，湖墅校區(qū)，城北校區(qū)，蕭山校區(qū)，濱江校區(qū)，臨平校區(qū)，天虹校區(qū)等）。

常年招生，每月新班，歡迎來電/來校，在線客服咨詢*開課信息與收費，可免費預約體驗課。

瘦身部位：大腿、小腿
舞蹈類型：現(xiàn)代爵士
舞蹈介紹：現(xiàn)代爵士舞追求的是自由和奔放，通過結合傳統(tǒng)芭蕾舞的站位原則和踢踏舞對腿部動作的要求，拉丁舞對臀部、腰部的扭動和轉動，多樣性的舞蹈風格讓爵士舞成為大眾最易接受和最易學習，塑造纖細腿部形態(tài)的*方式。
瘦身原理：由于融合了踢踏舞的精華，爵士舞中的腿部運動非常多，站位和統(tǒng)一的腿部舞蹈室其*特色，通過腿部各個關節(jié)搭配音樂的運動，可以讓腿部所有肌肉群和部位都得到充分運動，想要瘦腿的MM不要錯過這項帥氣而富有節(jié)奏的舞蹈哦。