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六項準備讓孩子適應(yīng)幼兒園生活

 
　　在一個新的集體環(huán)境中生活，幼兒都有一個適應(yīng)過程。對適應(yīng)能力較強的幼兒，一般表面不會哭鬧，但內(nèi)心也有個情感轉(zhuǎn)移的問題。應(yīng)注意調(diào)動其積極情緒，克服消極情緒。對適應(yīng)能力較弱的幼兒，會產(chǎn)生緊張不安、甚至陌生恐懼等情緒，最常見的表現(xiàn)就是哭鬧，裝生病，說同伴欺負他，不愿吃飯、睡午覺，家長來接時委屈地哭等。這類孩子，一般要經(jīng)歷四個階段：哭鬧——抗拒——持續(xù)哭鬧(甚至會得點小病)——適應(yīng)。
 
　　從幼兒心理的角度來說，依戀感是造成這一問題的首要因素。兒童從出生起接觸的就是父母和其他養(yǎng)護者。和養(yǎng)護者在一起，幼兒就感到最安全和自信，感情需要能隨時得到滿足。當依戀的對象不在自己身邊時，幼兒會產(chǎn)生分離焦慮：喪失安全感，孤立無助，因而表現(xiàn)出憂傷、緊張、不安和哭鬧等情緒。幼兒對其親人的依戀程度越高，分離時產(chǎn)生的焦慮越嚴重，所以孩子很難快速從焦慮中恢復(fù)過來。
 
　　那么，怎樣才能縮短孩子上幼兒園的適應(yīng)期呢?家長應(yīng)做好以下準備：
 
　　提前熟悉環(huán)境
 
　　首先，選好所上的幼兒園后，家長應(yīng)積極參加幼兒園所組織的活動，如家長會、參觀環(huán)境等。對后者，也應(yīng)帶孩子參與。如看看老師、睡覺的小床、許多玩具和衛(wèi)生間等，讓孩子對幼兒園產(chǎn)生直觀的美好感受。家長應(yīng)當個好的“推銷員”，向孩子介紹幼兒園是一個美好的樂園，比如認識好多小朋友，和老師學本領(lǐng)變得更聰明，有各種有趣的活動等，讓孩子從心理上喜歡和向往幼兒園生活，激發(fā)孩子入園的興趣。
 
　　其次，入園前家長要配合幼兒園，提前在家按幼兒園的作息時間安排孩子的活動，養(yǎng)成自己吃飯，用杯子喝水，玩具玩完后放回原處，獨立上廁所等習慣。特別要幫孩子建立午睡的習慣，養(yǎng)成做事不能隨心所欲，要有規(guī)則的意識，這樣孩子入園后就會較快適應(yīng)幼兒園的生活，從而增強孩子的自信心。
 
　　做好語言準備
 
　　要注意培養(yǎng)孩子的語言表達能力。由于從一出生孩子就和父母在一起，所以只要一個表情或一個細小的動作父母就會明白孩子需要什么?？傻搅擞變簣@這一新環(huán)境，孩子的有些表情和動作短時間內(nèi)就很難被同伴和老師理解;當孩子不能如愿以償時就會感到委屈和無助，從而影響其情緒。因而首先要培養(yǎng)孩子敢于表達自己的愿望和要求，比如告訴老師自己身體不舒服，想如廁、尿濕了褲子、床等。
 
　　另外，在幼兒園這個大家庭中，為了小朋友間的和睦相處、共同發(fā)展，有一些規(guī)則需要家庭成員共同遵守，而這些都需要借助語言來完成。父母要多和孩子用語言溝通，語氣要溫和、禮貌，發(fā)音要標準、清楚。家長在日常生活中不僅要以身作則，言傳身教，還要以朋友身份幫助幼兒理解和運用一些簡單的禮貌用語，促使幼兒之間愛心的輸出，這樣才有助于幼兒交往活動的成功。相互謙讓、友好合作、禮貌待人等良好品德將會使幼兒很快融入到群體之中。
 
　　進行分離訓(xùn)練
 
　　入園前還應(yīng)對孩子有意識地進行分離訓(xùn)練。要多為孩子創(chuàng)造與其他小朋友接觸的機會，鼓勵孩子主動與其他小朋友溝通，與同伴分享玩具和事物，還可以把同伴帶到家中做客，有意識地安排孩子離開家長和其他小朋友單獨相處的時間。如果條件允許，*入園前認識一兩個同班的小伙伴，這樣會減少孩子對幼兒園的陌生感。
 
　　及時與老師溝通
 
　　送孩子入園初期，家長要和老師及時溝通，把孩子的個性特點及在家的生活習慣詳細向老師介紹，以便老師更好地接近孩子，但不要當著孩子的面說。同時要在孩子心中樹立老師的形象，告訴孩子幼兒園的老師和媽媽一樣愛你，喜歡你。老師在孩子心中的地位很重要，孩子對幼兒園的畏懼心理希望從老師那里得到一份安全感。
 
　　家長不能流露出對老師的不放心，或說一些諸如“不聽話就把你送幼兒園讓老師管你”的話，這樣無意間把幼兒園變成了懲罰孩子的地方，老師成了孩子心目中的“大灰狼”。孩子是很敏感的，他(她)會從大人的態(tài)度中感覺幼兒園是不安全的地方，當然就更不愿上幼兒園了。
 
　　做好物質(zhì)準備
 
　　初入園時，家長要為孩子選些合適、不妨礙活動的衣服。鞋的大小適宜，盡量選擇軟底、輕便、適合跑跳的鞋。還要多準備幾套衣服，以備孩子尿濕褲子或嘔吐時更換。對依戀性強的孩子，在征得教師同意的基礎(chǔ)上，可帶其最喜歡的玩具或圖書入園。對幼兒來說，在陌生的環(huán)境里，有自己熟悉的物品陪伴，在一定程度上可緩解其孤獨感和不安全感。
 
　　家長的心理準備
 
　　家長要做好充分的心理準備，對孩子要明智地愛。家長必須清楚上幼兒園是孩子人生必須經(jīng)歷的，幼兒最需要伙伴和游戲，幼兒園的生活環(huán)境是家庭生活環(huán)境無法替代的。當孩子進幼兒園時，一些孩子會一邊哭鬧一邊死死地抓住大人的手或衣服不放，說什么也不進去，這時家長千萬不要依依不舍、欲走還留，甚至還抹把眼淚。更不能看到孩子情緒反應(yīng)較大、哭求不停而答應(yīng)孩子過幾天再去。
 
　　孩子雖小，但對家長的心態(tài)很敏感，家長的妥協(xié)只會延長孩子不適應(yīng)的時間，所以家長要狠心堅持送孩子，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。入園后家長不要偷偷地到幼兒園看望孩子，一旦被孩子看見，本來已趨穩(wěn)定的情緒又會風浪再起，這樣對孩子有害無益。切勿刻意渲染孩子入園的緊張氣氛，盡量以平和的心態(tài)對待，避免將家長的緊張傳遞給孩子。
 
　　家長可以有意多和孩子談些幼兒園的趣事，并把從老師那里了解的孩子在幼兒園的良好表現(xiàn)反饋給孩子。如告訴孩子，老師今天夸你乖，吃飯不挑食、不剩飯，手洗得也很干凈，和小朋友一起玩玩具時很謙讓，你真棒等等，以強化孩子對幼兒園和老師的親近感。只要與老師親近了，和小朋友熟悉了，孩子也就適應(yīng)了。
 
　　孩子的適應(yīng)能力和可塑性都是很強的，只要堅持送孩子入園，一般兩個星期左右就能適應(yīng)幼兒園的生活。但個別孩子(如家長過分呵護、包辦、自理能力較差)就比較難適應(yīng)。對于這種情況，家長不妨改變一下教育方式，并多與老師溝通，同時注意留心孩子的進步，及時予以肯定，進行有效強化。