德陽(yáng)暑期跆拳道成人班,暑期來(lái)了你是否還在為暑期應(yīng)該干些什么而發(fā)愁嗎呢?那就趕快來(lái)漢武堂()學(xué)習(xí)跆拳道吧,暑期學(xué)習(xí)跆拳道最合適過(guò)了,暑期在跆拳道運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,流汗就是健康的證據(jù)。做的運(yùn)動(dòng)越多汗腺的功能就越發(fā)達(dá),身體就越健康。 不僅有運(yùn)動(dòng)效果,還是克服夏季酷暑的良藥。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不愛(ài)生病了。與其空調(diào)吹的頭痛,不如每天健身一小時(shí)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:綜合素質(zhì)方面: 1、禮儀禮節(jié) 2、行為規(guī)范 3、好習(xí)慣的培養(yǎng) 4、防身意識(shí) 5、人格引導(dǎo) 。自信心的建立技術(shù)內(nèi)容: 1、跆拳道手部技術(shù) 2、跆拳道腿法 3、跆拳道品勢(shì) 4、跆拳道步法 5、跆拳道舞蹈 6、跆拳道實(shí)戰(zhàn) 7、特技表演。
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上課地點(diǎn):四川省德陽(yáng)市旌陽(yáng)區(qū)北街茂源大廈5樓(北街館)
四川省德陽(yáng)市旌陽(yáng)區(qū)蒙山街鑫沙時(shí)代5樓(蒙山街館)