摘要 : 爵士舞動作有哪些？它的舞蹈風格特點有什么特別之處？下面，西安華翎舞蹈培訓學校為你一一解答……

           學爵士舞需要注意些什么？

           爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著你的嫵媚與性感。

           如果你有條件，可以到健身房去學爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教練會將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂曲轉換成節(jié)奏強勁的健身操音樂，此時的爵士，不像舞廳里的搖擺爵士，而是更強勁、更有活力、更富有韻律感，讓你跳起來更透露出似火的熱情。

           動作基本要領:

           隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

           踢、踢、踢——踢腿組合

           跳爵士舞舉手投足要協(xié)調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

           一起來搖擺——擰胯組合:

           送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。

           也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心態(tài)至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。

           身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

           爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲風格，否則的話會出現(xiàn)適得其反的效果

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